男人出虛汗怎么回事 可能是這些原因引起(2)

  4、桑葚

  有滋陰補(bǔ)血功效,能補(bǔ)肝腎之陰?!侗静萁?jīng)疏》說(shuō),桑葚“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”,適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人,高血壓患者適合。

  5、山藥

  “天氣通于肺,地氣納于腎?!鄙剿幯a(bǔ)氣,又入肺經(jīng)和腎經(jīng),能夠補(bǔ)益肺腎之氣、貫通天地之氣。

  而且,它不熱不燥,性味非常平和,食用后,不用擔(dān)心氣機(jī)壅滯的困擾。因此,特別適合那些氣虛者食用,人稱(chēng)“神仙之食”。

  治虛汗食療方

  1、琥珀核桃

  【主料】核桃肉300克,白糖150克。

  【制作】將核桃肉放入開(kāi)水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝干。鍋內(nèi)放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。

  換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金,撈出,瀝去油,晾涼后食用。

  【功用】補(bǔ)腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽(yáng)虛氣弱,陽(yáng)痿,遺精,小便頻數(shù),腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛致所便秘。

  2、龍眼肉粥

  【主料】龍肉眼15克,紅棗15克,100粳米克。

  【制作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過(guò)量。

  【功用】健脾養(yǎng)心,補(bǔ)血安神。治心脾兩虛,陽(yáng)痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。

  3、刺莓酒

  【主料】刺莓果100克,米酒500克。

  【制作】將刺莓果洗凈,干燥,去果核,研碎,放入瓶?jī)?nèi),加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

  【功用】健脾益氣,補(bǔ)心養(yǎng)血。治心脾氣血不足,陽(yáng)痿不舉,腎疲乏力,健忘失眠。

  總結(jié):愛(ài)出虛汗是需要引起重視的,因?yàn)楹苡锌赡苁呛蛢?nèi)分泌、腎虛等原因有關(guān)系,建議早期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候就要去治療,等到癥狀嚴(yán)重了治療起來(lái)難度就會(huì)比較大了。對(duì)于出虛汗比較多的人,建議可以多吃些龍眼、核桃、山藥,效果不錯(cuò)的。

出虛汗吃什么 治虛汗食療方 男人出虛汗怎么回事 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...