4. 腎功能不全
說(shuō)到腰，怎么也離不開(kāi)男人的腎，這就是一件理所當(dāng)然的事情，《素問(wèn)·脈要精微論》中說(shuō)：“腰者，腎之府。”，所以腎虛的主要表現(xiàn)癥狀就是發(fā)熱、腰酸、盜汗以及耳鳴等情況，不僅如此還會(huì)伴有四肢水腫的癥狀，夏季的時(shí)候濕氣比較重，如果你在夏季的時(shí)候還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)怕冷的情況，說(shuō)明你的身體寒了，腎臟的功能也就受到影響，而中醫(yī)也認(rèn)為不通才會(huì)痛，所以腰酸、痛一定要注意腎臟的保護(hù)和調(diào)養(yǎng)。
5. 慢性疲勞綜合征
你知道過(guò)度的疲勞也是一種疾病嗎?很多人都不知道吧，因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣于把自己整的很累，所以很多的時(shí)候我們會(huì)感覺(jué)身心疲憊，或許你會(huì)說(shuō)是生活太不容易，可是很多的時(shí)候生活是自己的，要學(xué)會(huì)自己給自己減壓，而慢性疲勞綜合征是現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的疾病，伴有睡眠質(zhì)量不好、焦慮等表現(xiàn)，而主要的表現(xiàn)就是腰酸、胸悶氣短等，所以腰酸的男性還會(huì)經(jīng)常伴有其他的癥狀，很有可能是這種慢性疲勞綜合征。
男性腰酸揉腰眼
眼睛是可以容納很多美麗的景色，也是看清很多現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，眼睛至于我們往大了說(shuō)可以說(shuō)是整個(gè)世界，中醫(yī)認(rèn)為人體中還存在一只眼睛，這只眼睛就是“腰眼”
腰眼穴為經(jīng)外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開(kāi)約3.5寸的凹陷中。按摩的時(shí)候一定要將身體坐直，兩手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴并做旋轉(zhuǎn)用力按揉，以酸脹為宜，按摩的時(shí)間可以維持在5分鐘左右，一定要堅(jiān)持每天按摩。
按摩腰眼的主要作用是刺激血液的循環(huán)，使得局部的毛細(xì)血管網(wǎng)擴(kuò)張，加速代謝產(chǎn)物的排除，不僅如此，還有利于刺激神經(jīng)末梢，有利于受損組織的修復(fù)，提高腰肌的耐力，還能有效的緩解和治療腰肌勞損和急性腰部扭傷，還有利于緩解坐骨神經(jīng)痛等疾病。
結(jié)語(yǔ)：腰酸背痛有可能是你的腎透支了，但是還尋在其他很多的原因，所以我們一定要全面的了解腰酸的原因，注重腰酸的癥狀，做好各種疾病的及時(shí)預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，才能讓男人擁有一個(gè)健康的腰。
