健康養(yǎng)生 男人養(yǎng)生健康之道(13)

  男人養(yǎng)生的健康隱患有哪些

  “聰明絕頂”

  健康隱患:不良生活方式敲警鐘

  “聰明絕頂”本來是一個褒義詞,可打上引號后就成了現(xiàn)在很多男性的真實寫照!脫發(fā)這事雖然不算大毛病,但是您這么每天照著鏡子瞧著,心里舒坦嗎?有關(guān)資料顯示,在30歲男人中,70%以上人不知掉發(fā)是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。不管怎么樣,脫發(fā)這種情況除了影響形象以外,還可能是某些不良生活方式導致的,所以這個也要引起重視,否則會為其他疾病埋下隱患。

  啤酒肚

  健康隱患:脂肪肝、高血壓、高血脂

  現(xiàn)在很多男人,早已經(jīng)挺著個大肚子。別看您現(xiàn)在的大肚子腆著,還挺輕松,再過幾年,脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門了。三高疾病容易找到這種人群,如果你還想有一個健康的晚年,還想保持自己的青春,擁有一個高品質(zhì)的生活,一定要對啤酒肚說不!

健康隱患:脂肪肝、高血壓、高血脂

  眼神無力

  健康隱患:干眼癥找上門

  四十的男人們事業(yè)有成,可是代價也是慘重,干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。想想,每天對著電腦琢磨掙錢,能不害眼病嗎?從醫(yī)學角度上來講,注視電腦,眨眼次數(shù)會在無形中減少,進而減少淚液的分泌,從而導致眼睛的不適,甚至眼病。所以,事業(yè)成功了,眼睛健康還是很重要的,必須好好保養(yǎng)。

  “黑色”的肺

  健康隱患:提了神卻中了“毒”

  有的男性隨著年齡的增加,開始出現(xiàn)咳嗽癥狀,牙也變黃了。千萬別忽視這樣的肺部征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣,都會增加肺的工作量,要是負荷不過來可就要被送到醫(yī)院去了。吸煙上癮的男性,總以為吸煙才能提神,但你提了神卻中了“毒”。所以,要是想要提神醒腦,別再抽煙了,走出辦公室,呼吸新鮮空氣醒醒腦,絕對比你抽煙有效得多,還不費錢!

中醫(yī)健康養(yǎng)生 健康養(yǎng)生 健康養(yǎng)生常識 
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