前列腺保健 男人前列腺保健常識(8)

  男人前列腺增生預(yù)防保健法

  男性的前列腺是比較脆弱器官,如果不做好日常護理容易引發(fā)一些前列腺疾病,而前列腺增生就是其中一種。那么有什么比較好方法能預(yù)防前列腺增生呢?下面為大家介紹前列腺增生預(yù)防保健法,供大家了解。

  前列腺增生預(yù)防保健法

  慎用某些藥物

  平時應(yīng)少用或不用阿托品、顛茄等抗膽堿類藥物,還有麻黃素,異丙基腎上腺素擬交感神經(jīng)藥,因這些藥可加重排尿困難,劑量大時,還會致急性尿潴留。

  嚴格禁酒

  飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留,故應(yīng)嚴格禁酒。

  適量補充飲水

  有些患者因尿頻而不敢飲水,其實飲水過少可致脫水,尿液濃縮易形成結(jié)石。白天飲水不應(yīng)限制;晚間可適量減少飲水量。

  少食辛辣刺激食物

少食辛辣刺激食物

  前列腺增生患者應(yīng)少食辛辣刺激性食物,保持大便通暢,可使癥狀減輕。

  防止感冒受涼

  天氣突然變冷時,前列腺增生患者癥狀往往會加重?;颊邞?yīng)適時保暖,預(yù)防感冒及上呼吸道感染。

  避免久坐少動

  久坐可致會陰部充血,使排尿困難,應(yīng)提倡力所能及的文體活動,有利于癥狀減輕。

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