前列腺保健 男人前列腺保健常識(4)

  前列腺炎患者的宜忌食物

  很多男人認為前列腺炎的發(fā)病與不規(guī)律的性生活有關,其實不然,男人之所以會患上前列腺炎,除了與性生活有關系之外, 還與飲食有關,因此,為了避免前列腺炎發(fā)作,建議各位成年男性朋友在生活中能夠多注意飲食保健。

  下面是具體的前列腺炎患者的宜忌食物。

  (1) 禁飲烈酒

  少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,并少食白糖及精制面粉。

  (2) 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品

  多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。

  (3) 服食種子類食物

  可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。

 綠豆不拘多寡

  (4) 綠豆不拘多寡

  煮爛成粥,放涼后任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。

  (5) 不能因尿頻而減少飲水量

  多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳,少飲濃茶。

  另外,當男人患上前列腺炎之后,會陰部會長期處于充血的狀態(tài),如果患者經常刺激會陰部位,將會加重前列腺炎的病情程度,所以,建議大家在平時一定要注意保護會陰,要避免久坐或者長時間騎自行車,以免刺激到會陰部,使前列腺炎病情惡化。

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