健康豐胸最佳方法 這樣做胸部越來越大(2)

  2、然后從肩胛處開始,手指并攏,沿著腋下,一直按摩至胸部上方位置,力度要適中,并重復此動作十次。

  3、然后把虎口張開,四個手指放在腋下,拇指放在上面,并進行按捏,并重復10次,這樣可疏通淋巴。

  4、再把手放在手肘處,沿著手臂,經(jīng)過腋下,一直按摩至胸部上方,并重復十次此按摩動作。

再把手放在手肘處,沿著手臂,經(jīng)過腋下

  5、把手掌放在胸部的下方,然后用手掌包裹著胸部斜向胸部上方進行提升按摩,這可將胸部提升,預防下垂。

  6、把大拇指放在兩乳房正中央位置的膻中穴,然后放乳房方向進行推壓按摩,在推壓過程中,如果遇到凹陷的地方,用指腹進行按壓三次,一次按壓三秒,這樣可有助于荷爾蒙的分泌。

  豐胸秘籍

  抓住豐胸佳期

  招數(shù)詳解:在月經(jīng)來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。

  成效分析:這3天為豐胸佳時期,這7天為次佳時期。因為在這10天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的佳豐胸時期。

這3天為豐胸佳時期,這7天為次佳時期

  食療豐胸

  青木瓜

  豐胸招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,可安心食用。

  成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進身體對蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果佳。

  紅棗茶豐胸

  中醫(yī)認為,紅棗性味甘、溫,具有補脾和胃之功效,服后,可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間,食之可補益身體。此外,用于美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。

  結(jié)語:豐胸是很多女人都希望的,甚至有的女人會選擇去美容院去隆胸,在小編看來,去醫(yī)院隆胸的話,總覺得會對身體不太好,那么瘦人豐胸的快方法什么呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!

健康豐胸最佳方法 如何正確健康豐胸 
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