月事和女人之間的關(guān)系就像是無法分開的親密朋友一樣,可是幾乎沒有一個女人喜歡這每個月上門一次,一次待一個星期的“好朋友”,它讓你痛讓你煩躁,還讓你覺得身體不干凈。
要知道,之所以月事會讓你覺得臟,是因?yàn)樗旧砭褪窃趲椭愕纳眢w排出臟東西,只有將這些臟東西排出你的身體,你才可以成為一個更美更好的女人。因?yàn)槊總€月有這一次排毒的機(jī)會,所以女性的平均壽命才會比男性要高。
而在我們的身體進(jìn)行排毒進(jìn)行大掃除的期間,我們的皮膚也經(jīng)歷著一場小革命。生理期由于內(nèi)分泌處在活躍旺盛期,極易發(fā)生紊亂,會導(dǎo)致很多女性常常感到皮膚變油、毛孔粗大、臉色暗沉,整體皮膚質(zhì)感變差,讓人心情更加郁悶。其實(shí)很多人所不知道的是,如果能掌握恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚手法,就可以改善甚至告別生理期皮膚的壞情況。
女人一定要遵循自己生理期的周期規(guī)律來保養(yǎng)護(hù)膚,不要把例假期間皮膚變差不當(dāng)回事,如果你認(rèn)為這是正?,F(xiàn)象而不去重視,那你的皮膚只會越來越差,而且會加快衰老。
在例假到來的一兩天前你可能就能明顯感覺到皮膚的油脂分泌變多,皮膚變得暗沉沒有光澤了。所以從這個時候開始你就不要再往臉上一層一層的堆護(hù)膚品了,而是要給你的皮膚做“減法”了。這一時期皮脂分泌本來就旺盛,過多的油脂會堵塞你皮膚的毛孔,造成發(fā)炎紅腫就會長痘痘,有時還會導(dǎo)致色素沉積形成斑點(diǎn)。而在此時如果還按原有的程序來進(jìn)行護(hù)膚,就會更容易堵塞毛孔給皮膚造成負(fù)擔(dān)。要適量的用些比較清爽的護(hù)膚品,但也不要過度的使用去油產(chǎn)品,易破壞皮膚原有的保護(hù)層。
例假期間要做的更多是對皮膚的保護(hù),這里說的保護(hù)不是讓你加大護(hù)膚品的用量,而是要你更細(xì)心的呵護(hù)它。在這一時期皮膚處于嬌弱敏感的時候,痘痘粉刺什么的說來就來,所以你要做的是不要去刺激皮膚,盡量不要在這一時期給皮膚做去角質(zhì),護(hù)膚品也要用溫和無刺激的,而且盡量避免使用過多化妝品,在身體需要排毒的這幾天,化個簡潔的淡妝出門,也讓你的皮膚透透氣吧。
當(dāng)你的“好朋友”走掉后,趕緊抓緊時間給你的皮膚“補(bǔ)一補(bǔ)”,就像你生完病之后要恢復(fù)一樣,你的皮膚這時候也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)一下了。從例假結(jié)束之后的一星期內(nèi),是女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛的時期,此時皮膚的新陳代謝變快,養(yǎng)分更易吸收,是皮膚保養(yǎng)的佳時期。好好利用這段時間,抹抹精華、敷敷面膜,皮膚立馬水潤有光澤。
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