7、每天八杯水。清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問(wèn)題是做不做得到。)
8、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣,排毒,必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下(好滴早上)。
9、切忌熬夜。熬夜是美肌的大天敵。
10、洗面的時(shí)候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。
11、少玩電腦,手機(jī)不可以開機(jī)放床頭,有輻射,對(duì)皮膚影響厲害。
12、不可以用手?jǐn)D痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。
13、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會(huì)有很多螨蟲滋生,睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。
14、好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。
1、涂抹蜂蜜去痘
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分,不僅性質(zhì)溫和、營(yíng)養(yǎng)豐富,還有抗菌作用。在蜂產(chǎn)品中抗菌作用強(qiáng)的是蜂膠,雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強(qiáng),但對(duì)于痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無(wú)害的。
2、敷胡蘿卜面膜
胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素,經(jīng)人體吸收能轉(zhuǎn)換成維生素A,維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。
3、滴露消毒液祛痘
滴露消毒液能全面殺滅真菌、細(xì)菌。對(duì)消除痤瘡桿菌是有一定作用的,在洗澡水內(nèi)放入少量滴露消毒液,也可以防治前胸和后背的痘痘。
4、洗米水洗臉
洗米水除了含有抗過(guò)敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外,還含有肌膚的保濕因子,能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激,使肌膚變得健康而有防御力。
5、局部涂抹花露水治療痘痘
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥,因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬,還具有一定的除菌、殺菌作用。
6、運(yùn)動(dòng)流汗治痘痘
運(yùn)動(dòng)出汗可以幫助肌膚排毒,汗水能帶出毛孔內(nèi)污物。并且運(yùn)動(dòng)可以舒緩精神壓力,抑制雄激素水平過(guò)高,緩解肌膚過(guò)度出油。對(duì)治療痘痘很有好處。
結(jié)語(yǔ):以上的全部?jī)?nèi)容就是小編為大家介紹的有關(guān)于祛痘的禁忌以及祛痘的方法,如果大家仔細(xì)看的話一定會(huì)發(fā)現(xiàn),這些方法都是很簡(jiǎn)單的,主要就是堅(jiān)持,只有堅(jiān)持了才會(huì)有這樣滿意的效果哦。