在中醫(yī)中，講究“望聞問切”這四個(gè)字，其中“望”就是通過看一個(gè)人的氣色來了解這個(gè)人的疾病所在，肌膚的不同顏色，會(huì)提示你肌膚和身體的健康狀況。下面就讓我們一起看看關(guān)于調(diào)整氣色的相關(guān)內(nèi)容吧。
健康的肌膚首先要有光澤，同時(shí)還要細(xì)膩，色澤紅潤，柔軟而富有彈性。中醫(yī)研究院說，肌膚的顏色和光澤能反映肌膚的營養(yǎng)情況，也能反映內(nèi)在臟腑的健康狀況，可以說是我們身體的警報(bào)。比如說皮膚發(fā)黑，這極有可能就是腎臟老化的表現(xiàn)。
女人這地方又黑又臟腎臟有問題
灰黑色警報(bào)——腎虛老化易長斑
肌膚的顏色越暗越深，反映的問題也就越嚴(yán)重。如果說，肌膚出現(xiàn)暗黃色只是中級(jí)警報(bào)的話，那么你仔細(xì)照鏡子，發(fā)現(xiàn)近膚色很不干凈，看上去很臟，灰突突地甚至發(fā)黑，臉還總有些深深淺淺的斑點(diǎn)，這時(shí)的肌膚問題已相當(dāng)嚴(yán)峻。
顏色分析
灰黑色的肌膚在提示你，它正在漸漸喪失活力，日曬，污染，身體和心理壓力產(chǎn)生的自由基，阻礙了肌膚自身正常的新陳代謝，正在加速肌膚老化。
紫外線中的長坡UVA對(duì)肌膚的傷害非常大'特別是在春天。很多人不注意春天的防曬，甚至長時(shí)間直曬太陽。更多精彩內(nèi)容搜索公證號(hào)關(guān)注“靈芝文化”。宋萍表示，肌膚老化，失去活力很重要的原因就是由于紫外線長時(shí)間照射，即使在室內(nèi)工作的人，如果不注意防曬，UVA還是會(huì)透過玻璃折射近來，傷害肌膚。肌膚發(fā)灰黑色則是腎虛的反映。
治療方法
女性來說，無論心情多糟，壓力多大，熬到多晚，香煙和咖啡也是絕不可取的，它們對(duì)肌膚的傷害是潛移默化的。不妨養(yǎng)成和綠茶的習(xí)慣，尤其在這樣的天氣里，舒心提神，還能清腸排毒。排毒的同時(shí)，不妨自己煲一鍋活血補(bǔ)腎湯，放入地黃，當(dāng)歸，枸杞，黑芝麻，桑葚等，一周喝3—4次，肌膚顏色會(huì)有很明顯的改善。
體內(nèi)溫補(bǔ)的同時(shí)還要強(qiáng)化肌膚屏障，陽光燦爛的日子一定要防曬。外出的時(shí)候，可以選擇同時(shí)防UVA和UVB的防曬霜，如果是向陽的辦公環(huán)境，在室內(nèi)也抹一點(diǎn)防UVA的防曬霜。
如果肌膚已經(jīng)出現(xiàn)了灰黑色，建議您不要再說用化妝品，洗臉和沐浴的時(shí)候盡量選擇含有維生素，特別是維生素E的產(chǎn)品，可以再一定程度上阻礙皮膚微血管循環(huán)的自由基，維持肌膚的活力。不過，倘若肌膚的灰黑色很深，甚至已經(jīng)開始長斑，千萬不要置之不理，更不能自己亂抹東西，一定要及時(shí)就醫(yī)。
暗黃色警報(bào)——脾胃不合積毒素
肌膚出現(xiàn)暗黃，發(fā)灰的顏色，在都市女性中較常見，暗黃色所預(yù)示的身體問題不能忽視。
顏色分析
肌膚的暗黃色是對(duì)你近段時(shí)間以來繁重壓力及體內(nèi)毒素淤積的直接反映。從中醫(yī)角度來說，肌膚出現(xiàn)暗黃，發(fā)灰的顏色，也反映了體內(nèi)脾胃不合。
