白皙的肌膚對于女人來說是夢寐以求的,但是如何美白臉部是很多女人都比較困惑的!怎樣美白才對肌膚沒有傷害,又有效果呢,生活中很多的女人會去美容院選擇一些速效美白的方法!其實生活中有很多的秘訣可以幫助我們達(dá)到美白的效果哦,趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!
美白攻防戰(zhàn) 5個美白秘訣須牢記
都說一白遮三丑,白一點,更白一點,已經(jīng)成了全天下姑娘們共同的追求。只不過,花了很大的力氣,花了不少的票子,卻總是白不起來,大家有想過原因嗎?歸根結(jié)底,還是方式方法沒掌握對。
其實,要想美白,咱們要先確定自己的美白值的極限是多少。雖然很殘酷,但沒錯,每個人都有一個美白的極限,過了這個極限值,就不可能再白了。不是拼命使用美白產(chǎn)品,就可以無上限地變白,白到底可以到什么程度呢?你全身的肌膚,譬如像大腿內(nèi)側(cè)、肚子、前胸等區(qū)域(一般而言,這些地方缺少光照,所以會相對白皙)白的部分,應(yīng)該就是你原生膚色所能達(dá)到的白皙大值。
搞清楚自己的美白極值之后,咱們就可以從各方面開始注意美白的姿勢。
1.想美白,先防曬
如果你的皮膚不夠白,先要問問自己防曬功夫做好了沒有?你以為只有在夏天露胳膊露肉的時候才需要防曬?這觀念實在太陳舊了!正確來說,一年365天我們都需要保護(hù)我們的肌膚免受紫外線的傷害。如果你用了美白產(chǎn)品卻一點兒用也沒有,可能就是防曬做的不到位。就算不用防曬霜,也應(yīng)該用帶有隔離乳,反正一定要想盡辦法將肌膚隔離起來。
2.多運動,自然白
做運動也可以美白?沒錯!而且是那種有氧運動!這是為什么呢?因為有氧運動有助于促進(jìn)體內(nèi)糖分、蛋白質(zhì)和脂肪的燃燒,并且將氧氣快速注入身體每一個部位。顯而易見,通過有氧運動,身體細(xì)胞的活力會增強(qiáng),代謝會加速。此時,暗沉、發(fā)黃發(fā)灰的亞健康膚色就會得到一定程度的改善。
3.要保濕,才有效
記住這句話:擁有充足水分的角質(zhì)層才能讓美白因子被肌膚吸收。所以美白的大前提,仍然是保濕。美白和保濕好同時進(jìn)行,才能發(fā)揮美白因子的大效用。如果肌膚處于缺水狀態(tài),那么許多外界傷害首先會通過脆弱的角質(zhì)層進(jìn)入,此時若使用美白產(chǎn)品,不管多貴多有效,都沒辦法及時產(chǎn)生效用——因為抵抗力不足,你的肌膚正先忙著對付干燥和紫外線傷害呢!所以在選擇美白產(chǎn)品時,要選擇保濕度較高的。
4.多排毒,多睡覺
為什么許多過了30歲以后的女人們都說要睡美容覺?那是因為隨著年齡增長皮膚代謝周期變短,體力變?nèi)?,再難回到巔峰狀態(tài)。對于美白來說也是同理?;獾霓k法,就是為自己減輕壓力,多睡覺。 在我們睡眠的時候,我們的身體都會進(jìn)行實質(zhì)上的排毒過程,尤其像肝臟、腎臟排毒都在夜間進(jìn)行,如果你長時間缺乏規(guī)律睡眠,毒素排不出去,不僅影響身體健康,連面色都會發(fā)黃發(fā)暗,肌膚也將遭受代謝減緩之苦!所以充足和規(guī)律的睡眠也是省錢偷懶的變白方式。
5.抗氧化,不能少
許多美白產(chǎn)品都會加入抗氧化的成分,這又是出于何種目的呢?衰老,很多時候都是肌膚氧化引起的。研究證明,人體的抗氧化系統(tǒng)是一個可與免疫系統(tǒng)相比擬的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng),機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng),就越健康,生命也越長。當(dāng)抗氧化物質(zhì)用在美白產(chǎn)品上時,即可以大限度抵御日間傷害,提高細(xì)胞自身的修復(fù)能力。