保養(yǎng)皮膚的簡(jiǎn)單方法 女人的春季護(hù)膚寶典(8)

  痘痘肌的保養(yǎng)方法

  1、中藥面膜無痕祛痘

  目前中藥里面祛痘的古方中火的要算瑩肌如玉散了,瑩肌如玉散出自《普濟(jì)方》,瑩肌如玉散是以楮實(shí)、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。

  將這些藥材一起研磨成粉,混合均勻后,每天取少量涂臉,即可祛除痘痘,令顏面光潔如玉,因而得名瑩肌如玉散。瑩肌如玉散配方中不含綠豆,因?yàn)榫G豆只清表面毒素,而不清皮下痘毒。

  而是采用了升麻等物,升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果,還能升發(fā)痘毒,所以祛痘之后一般不復(fù)發(fā)。

  2.溫水勤洗臉

  首先我們?yōu)榱四軌蚝芎玫慕鉀Q臉部青春痘問題,那么養(yǎng)成一個(gè)勤洗臉的好習(xí)慣,而對(duì)于洗臉?biāo)恼瓶睾苁顷P(guān)鍵。但是記住不能洗臉太多,這樣反而會(huì)導(dǎo)致臉部的皮膚變得越來越干燥,好配合硫磺皂去洗,不僅能夠殺毒,而且還能夠有效的消毒哦!

  3.徹底卸妝

  愛美是每個(gè)女性的天性,每天總是要美美的狀態(tài)出現(xiàn)在大家面前。每天出門之前一定要化妝,在回家之前第一件事兒就是應(yīng)該卸妝,用洗面奶清洗干凈。卸妝一定要徹底哦!否則這很容易導(dǎo)致不同肌膚問題出現(xiàn),很多女性因?yàn)槟槻科つw卸妝不干凈,導(dǎo)致毛孔長(zhǎng)期堵塞而滋生難看的青春痘,這很是讓人頭疼。

  4.要多喝水

  其實(shí)為了大家的健康,那么大家可一定要注意多多喝水哦!一天八杯水這個(gè)大家早有聽聞吧,這些水分不僅僅是保證身體內(nèi)水分正常代謝的必需品,十分重要。

一天八杯水這個(gè)大家早有聽聞吧

  喝水很關(guān)鍵,但是健康喝水也同樣重要哦!里面加點(diǎn)檸檬汁,或者直接放片檸檬來泡水喝,這樣會(huì)更容易吸收,讓你清除青春痘的同時(shí)還能夠打造好膚質(zhì)。

  5.保證充足的睡眠時(shí)間

  保證睡眠,知識(shí)保證充足的睡眠時(shí)間即可,這可是一天必須睡十幾個(gè)小時(shí)。但是記住不是每天睡的時(shí)間越長(zhǎng)就好。早睡早起比較好。晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)上床,10點(diǎn)30左右就要安靜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。早上7點(diǎn)左右起床好。

  因?yàn)樵诿刻焱砩鲜c(diǎn)之后,身體的各個(gè)器官就要開始開始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才能順利的進(jìn)行。

  提醒年輕人一句,就是不能熬夜哦!身體長(zhǎng)期積累毒素排不出去,導(dǎo)致上火,內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題,臉部自然會(huì)滋生很多難看的青春痘。而早睡早起是因?yàn)樵缟线@段時(shí)間腸胃蠕動(dòng)非常快,清晨繼續(xù)排毒,達(dá)到很好的美容效果。

  6.防曬

  無論哪個(gè)季節(jié),對(duì)于美容大人們來說,這防曬絕對(duì)是生活不能少的必需步驟。無論是春暖花開的春季,還是炎熱的夏季,那么記住出門之前一定要做好萬(wàn)全的防曬準(zhǔn)備。

  注意防曬,在紫外線的照射下,這會(huì)讓臉部皮膚的黑色素迅速沉淀。對(duì)皮膚和毛囊刺激都要大。那么出門前,一定要擦拭防曬霜,隨身攜帶即可。

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