光陰似箭，日月如梭。女人的青春好像特別容易流逝，30歲以后臉上就會(huì)慢慢長(zhǎng)出皺紋，美容護(hù)膚抗衰老成了很多女性朋友共同要解決的問(wèn)題。那么今天我們就從女性美容的角度出發(fā)，一起來(lái)了解一下女人該如何緊致肌膚吧。
目錄
1、緊致肌膚的竅門 2、緊致肌膚護(hù)理步驟
緊致肌膚的竅門
恢復(fù)肌膚彈力的第一步——收縮毛孔
皮膚的特征就是粗大毛孔引起的粗糙表面，這是因?yàn)橥⒎置诘钠ぶ粩喾e累，使角質(zhì)層變厚，水分和營(yíng)養(yǎng)無(wú)法傳遞至皮膚深層而出現(xiàn)的現(xiàn)象。
因此，首要任務(wù)便是補(bǔ)充水分。但是，之前要認(rèn)真進(jìn)行毛孔管理，這對(duì)打造水潤(rùn)細(xì)膩的肌膚可起到很大的幫助。具代表性的方法就是用冰水潔面。
進(jìn)行干凈徹底的深層潔面后，取除10個(gè)左右的冰塊放入水中，再稍微沖洗面部，即可有效收縮毛孔，同時(shí)對(duì)受到刺激的部位還能起到出色的鎮(zhèn)定效果，值得參考。
打造水潤(rùn)美肌的核心——補(bǔ)充水分
收縮毛孔后，便應(yīng)開始真正的補(bǔ)水管理了?？梢允褂盟趾控S富的補(bǔ)水產(chǎn)品，當(dāng)然，好選擇吸收迅速、保濕能力強(qiáng)的產(chǎn)品。
能滿足以上條件的當(dāng)然就是“啫喱”質(zhì)地的補(bǔ)水產(chǎn)品。但是，在購(gòu)買的時(shí)候一定要確認(rèn)產(chǎn)品內(nèi)除了核心的補(bǔ)水成分外，是否還有對(duì)肌膚有益的營(yíng)養(yǎng)成分。
在此公開一個(gè)小技巧，直接將產(chǎn)品像敷面膜一樣足量涂抹于臉部，可以有效鎮(zhèn)定皮膚在白天受到的各種刺激，同時(shí)還能為肌膚補(bǔ)充充足水分，收獲到意想不到的效果。
塑造年輕健康的肌膚——緊致按摩
在補(bǔ)充充足水分后，要想讓皮膚變得更加彈嫩緊致，則需要一定的彈力修護(hù)技巧。此時(shí)不僅需要使用對(duì)改善彈力有益的產(chǎn)品，平時(shí)還應(yīng)多進(jìn)行些簡(jiǎn)單實(shí)用的緊致按摩，雙管齊下，可使效果加倍。
首先準(zhǔn)備2個(gè)玻璃瓶，放入冰箱冷藏10分鐘，待瓶身變涼后放在兩側(cè)耳朵后面，順著淋巴腺由上至下輕輕按摩即可?？纱龠M(jìn)淋巴循環(huán)，使污垢的排出更加順暢，從而有效改善肌膚彈力，幫助打造緊致美肌。
平時(shí)在洗臉時(shí)，首先用熱水加洗面奶清洗臉部，清洗干凈之后，趕緊食用冷水來(lái)沖幾下，這樣的熱帳冷縮原理，這對(duì)于很好的緊致肌膚很有效果哦!就這么簡(jiǎn)單的一個(gè)洗臉步驟，有效的預(yù)防毛孔粗大、皮膚衰老的情況，大家可得注意哦!
在生活中我們一定要養(yǎng)成良好的表情習(xí)慣，如：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無(wú)常等不良情緒大家一定要盡量減少哦!因?yàn)檫@些不良情緒從而使皮膚因勞累過(guò)度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。在日常生活中一定要避免臉部過(guò)多的表情或是拉扯的動(dòng)作，從而避免造成松弛的危機(jī)。
