冬季護膚好的生物鐘
5:00-7:00AM
清晨肌膚狀況:水份凝滯,面部有油光
1.腎上腺皮脂素在凌晨開始分泌,細胞的再生活力在此時降到低水平,淋巴循環(huán)和血液循環(huán)緩慢,水份容易聚集在細胞內(nèi),無法代謝掉。
2.皮脂腺油脂分泌一夜,在此時已經(jīng)溢出肌膚,在皮膚表面形成一層油膜。
護膚重點:醒膚和消腫
A、清潔是喚醒肌膚的首要步驟,用溫水敷面,讓肌膚細胞從睡眠中蘇醒過來。一定使用性質(zhì)溫和的潔面乳,油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附著在皮膚表面,不是簡單使用清水就能清潔干凈的。
B、早晨也很容易發(fā)現(xiàn)自己的眼部甚至全臉都有輕微浮腫現(xiàn)象,這些都是由于淋巴循環(huán)緩慢,無法吸收掉過多水份。此時可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚,讓皮膚迅速排除水份。之后一定要使用具有緊致效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚,增強眼部血液循環(huán),收緊肌膚。
C、早晨的保養(yǎng)要應(yīng)付一整天中皮膚所承受的壓力,重點做好肌膚的防護工作。
8:00-12:00AM
上午肌膚狀況:肌膚機能強,出油增多
1.肌膚的機能動作在這個時間段逐漸達到了高峰。皮膚組織抵抗力強,皮脂腺分泌也非?;钴S,油脂分泌增多。
2.表皮細胞新陳代謝速度提高,表皮細胞分裂更加迅速,角質(zhì)堆積多從這一時間段開始。
護膚重點:保濕做足,一天肌膚都水潤
A、皮膚的保濕工作是整個上午的美容功課,尤其要注意T區(qū)、眼周和唇角這樣的細節(jié)部位。只使用化妝水,會讓皮膚更干,因為當化妝水蒸發(fā)時,會連帶將肌膚底層的水份帶出。而太油的保養(yǎng)品,若沒有透過角質(zhì)層水份子的輔助,很容易只停留在肌膚表面,滲透力可能不是那么的好。所以,當你在進行補濕動作時,切記,一定要“先澆水、再封油”。同時,盡量讓室內(nèi)空氣暢通,并保證空氣中的濕度。
B、由于皮膚新陳代謝速度提高,且皮膚抵抗力增強,一些脫毛或文刺類美容項目可以在這個時間段進行。
12:00-3:00PM
中午肌膚狀況:肌膚壓力大,抵抗力弱
1.血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,皮膚易出現(xiàn)細小皺紋,肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。
2.此時皮膚的需氧量提高。
護膚重點:抗氧化和按摩給肌膚減壓
A、皮膚處于一天中脆弱,壓力大的時候。這時補充大量的營養(yǎng)也不會吸收,好是做好防護工作。選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產(chǎn)品做一次補涂,可以在防護的同時抗肌膚氧化。