冬季皮膚護(hù)理的方法
化妝水+面膜
用化妝水加面膜是解決秋季皮膚干燥起皮好快的方法之一,而且簡(jiǎn)單又省錢,只需將化妝水倒在紙面膜上,往臉上一敷,休息個(gè)十分鐘,就可以感到肌膚充滿了彈性,肌膚立馬恢復(fù)了生氣,但要記住哦!一定要使用無(wú)酒精的化妝水,以免給肌膚帶來(lái)刺激,造成過(guò)敏哦!
泡澡前喝杯冷開(kāi)水
護(hù)膚首要的就是多喝水,大家都知道喝溫開(kāi)水有利于健康,但是在干燥的秋季,在泡澡前喝杯涼開(kāi)水對(duì)肌膚會(huì)帶來(lái)更好的保濕效果,冷開(kāi)水可讓容易流失的水分維持在佳水平,防止泡澡時(shí)的熱量將水分蒸發(fā)掉。
快速保濕面膜
面膜是肌膚補(bǔ)水的法寶,使用保濕補(bǔ)水的面膜解救干燥的肌膚,可快速讓肌膚變得滋潤(rùn)起來(lái),使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩,而且保濕面膜營(yíng)養(yǎng)更高,緊急使用時(shí)更為實(shí)際。
涂一層厚厚的乳液
夜晚睡覺(jué),每個(gè)人都習(xí)慣關(guān)門,但這樣容易讓室內(nèi)變得干燥,甚至將我們肌膚的水分蒸發(fā)掉,造成干燥起皮,不妨試試在睡前涂上一層厚厚的乳液,讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質(zhì)層,避免蒸發(fā),也可解決秋季皮膚干燥起皮的問(wèn)題。
睡前一杯紅酒
紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質(zhì),睡前喝一杯紅酒,可加速血液循環(huán),同時(shí)也加強(qiáng)皮膚對(duì)保濕品的吸收,皮膚就不會(huì)感覺(jué)到干燥起皮了,而且紅酒還有極強(qiáng)的抗氧化能力,可幫助延緩衰老哦!
六步還你水嫩肌
冬季氣候寒冷干燥,人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少,皮脂膜明顯減少。使得人體皮膚變得干澀粗糙,甚至表皮脫落,使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。
護(hù)膚第一步:皮膚的保濕滋潤(rùn)
冬日里皮膚容易干燥起皮,所以說(shuō)要多加注意皮膚的保濕工作,可以使用一些保濕功能好的精華素涂于面部,然后再涂一些保濕的面霜,達(dá)到更好的保濕效果。
護(hù)膚第二步:注意防曬
皮膚干燥起皮,同時(shí)冬日中也要多加注意防曬的工作。防曬是一年四季都不能少的,如果冬天不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬,會(huì)導(dǎo)致肌膚水分缺少,皮膚容易干燥、變得粗糙,所以說(shuō)要做好防曬的工作哦。
護(hù)膚第三步:保持充足的睡眠
良好的作息能夠給肌膚放長(zhǎng)假,可以更好的保養(yǎng)肌膚,夜晚8時(shí)到12時(shí),是肌膚修復(fù)更新的佳時(shí)段,睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素,這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因,所以說(shuō)好的作息能夠帶來(lái)更好的肌膚哦。
護(hù)膚第四步:攝入充足的水分
每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護(hù)膚品,皮膚自內(nèi)到外水汪汪的,同時(shí),水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝,排除身體內(nèi)的毒素是不爭(zhēng)的事實(shí)。
護(hù)膚第五步:保持營(yíng)養(yǎng)均衡
每天多吃蔬菜、水果,同時(shí)也要攝入適量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素,與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。
護(hù)膚第六步:涂具有潤(rùn)膚功能的護(hù)膚品
橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效。常見(jiàn)的凡士林也能起到一定的潤(rùn)膚作用。
要選擇合適的保濕護(hù)膚品:干燥的肌膚不僅要選對(duì)保濕護(hù)膚品,就連沐浴乳和洗面奶都要小心選擇。干性皮膚的人,好不要使有泡沫型洗面奶,因?yàn)楦尚云つw的人,皮膚本身就或多或少缺油缺水,要是用這類洗面奶會(huì)洗去皮膚額外的油脂。