身體美白 身體美白和面部美白一樣重要

  我們的身體是我們重要的部分,身體的皮膚和我們臉部的皮膚都是非常重要的哦,那么身體美白的方法有哪些呢,身體美白產(chǎn)品有什么呢,下面就讓我們一起來(lái)了解一下如何進(jìn)行正確的身體美白吧。

  對(duì)于女性來(lái)說(shuō),美白不止有面部的美白,還有身體的美白,那么有什么方法能夠有效的幫助身體進(jìn)行美白呢,下面就給大家介紹一下身體美白的方法吧。

  1.身體美白的第一步始于清潔

  除了日常使用香皂或者沐浴液徹底清潔身體肌膚外,建議每周再做1-2次身體去角質(zhì)。通過(guò)按摩的動(dòng)作,幫助去除多余的廢舊角質(zhì),使肌膚維持順暢的新陳代謝過(guò)程,防止膚色暗沉無(wú)光,還能使之后的護(hù)膚品更好地被肌膚吸收。

  在放滿水的浴缸里,滴進(jìn)幾滴,美白的效果很顯著。切幾片檸檬片放入浴缸直接浸泡,熱氣會(huì)將檸檬皮中的精油釋放出來(lái),讓身體美白又芳香。你還可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡,身體肌膚也能充分吸收面膜中的美白成分,變得白皙剔透。

  2.讓身體也能享受臉部那樣的護(hù)理

  如果想要我們的身體和面部一樣的美白的話,就不能對(duì)他們分開(kāi)對(duì)待,要讓我們的身體能夠享受到像臉部一樣的呵護(hù)。

  趁著沐浴后微濕的狀態(tài),迅速涂抹具有美白功效的潤(rùn)膚露,對(duì)于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置,甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品,再使用潤(rùn)膚露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手勢(shì),既幫助吸收,又能對(duì)抗松弛下垂。

  3.給身體做個(gè)“美白護(hù)體膜”

  具體方法是將香蕉搗成糊狀,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3:5:1,攪拌均勻后涂抹在全身的肌膚上,20分鐘后洗掉,第一次你就能看到皮膚變得細(xì)膩潤(rùn)澤。

  4.吃含有豐富維生素C的蔬果

新鮮的蔬菜類等

  如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮的蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的重要因素,所以感光能力過(guò)強(qiáng)的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量選擇在晚上進(jìn)吃。

  注意事項(xiàng)

  防曬是非常重要的一個(gè)事項(xiàng),紫外線對(duì)于我們皮膚的傷害是巨大的,也是我們皮膚美白的一個(gè)障礙。

  身體美白小妙招

  1、去角質(zhì)

  想要美白身體,去角質(zhì)是關(guān)鍵,厚厚的角質(zhì)層堆積在皮膚表層,不僅會(huì)使肌膚毛孔變大,肌膚變得粗糙難看,還會(huì)影響護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)的吸收,不利于肌膚后續(xù)的保養(yǎng)工作,因此,去角質(zhì)是美白的第一步,去角質(zhì)相當(dāng)于打開(kāi)了皮膚的吸收通道,讓肌膚更好地吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。

  2、檸檬泡澡

  檸檬富含維生素C,而維生素C具有很強(qiáng)的美白功效,從超市買(mǎi)幾個(gè)新鮮的檸檬,切成片,放進(jìn)浴缸里,至少每周洗一次這樣的泡泡浴,泡半小時(shí)就能收到效果。但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽(yáng),會(huì)吸收紫外線適得其反的。建議還是晚上泡澡比較好。

  3、黑糖擦身

  黑糖也叫紅糖,是一種很好的身體美白原料。洗完澡后趁著浴室里還沒(méi)有散開(kāi)的蒸汽,把黑糖和蜂蜜混合,再涂在身上,特別是手肘、膝蓋這樣容易黯沉的地方。過(guò)十五分鐘后洗去。別看黑糖黑黑的顏色,它和蜂蜜混合起來(lái)不僅能美白身體,還能越擦越柔嫩光滑哦。

  4、選對(duì)護(hù)體乳

  首先,我們要知道可以美白的成分有哪些,一般來(lái)說(shuō),含維c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物,果酸等成分的護(hù)體乳的美白身體效果都比較好,在選擇時(shí)可以留心這類成分。涂的時(shí)候把護(hù)體乳在手心搓熱,以打圈的形式涂抹在身上,并且多加按摩促進(jìn)吸收。

  5、補(bǔ)充維生素E

  維生素E具有美白功效,平時(shí)要注意補(bǔ)充一些維生素E了,它很幫助皮膚抗氧化??梢赃x擇多吃一些含此成分的食物,如麥芽、大豆、植物油、堅(jiān)果、菠菜以及雞蛋等,同時(shí),也可以額外補(bǔ)充維生素E,藥房有維生素E片買(mǎi)。

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