轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了一年中寒冷的季節(jié)了，很多人因為換季時不注意肌膚護(hù)理，皮膚都已經(jīng)干燥的起了皮。那么這個時候皮膚補水重要了，冬季怎么補水才快速科學(xué)呢?今天我們就一起來了解一下冬天皮膚干燥起皮怎么辦吧。
目錄
1、皮膚脫皮先找原因 2、冬季皮膚干燥起皮的對策
3、冬季潔面護(hù)理提示 4、冬季多吃養(yǎng)生食物幫助皮膚補水
皮膚脫皮先找原因
冬季皮膚干燥會起皮，主要原因還是因為肌膚缺水、過敏，想要快速補水，還是要對癥下藥。
冬季脫皮一般來說因為缺水的原因較多。進(jìn)入秋天以后，油分和水分會同時減少。
在選保養(yǎng)品時，如果還是有脫皮、脫屑情況出現(xiàn)，缺水就有可能是主要原因。如果是皮膚油脂分泌很不旺盛的干性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時要趕緊使用一些修護(hù)性能好的可以急救保養(yǎng)的化妝品，像精華液，給皮膚做緊急護(hù)理。
除了缺水缺油外，過敏也會造成肌膚脫皮。如果是遇到因為環(huán)境改變，氣候變化而突發(fā)性脫皮的情況，就要考慮自己是否有過敏的現(xiàn)象，首先排除過敏原，然后使用低致敏性護(hù)膚品，輕輕用拍打的方式覆蓋在肌膚上，同時緩解緊張的情緒，皮膚慢慢就會好轉(zhuǎn)。
自備小工具對抗干燥
冬季肌膚出現(xiàn)脫屑的情況很大部分原因還是由于干燥，對此，專家強調(diào)，要想徹底擺脫脫皮，還需要從內(nèi)到外地做好對抗干燥的工作。
專家表示，從內(nèi)在而言，想要對付干燥，無疑需要補水。內(nèi)在保濕簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分;但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現(xiàn)口干時才喝，因為這時才補充水分已經(jīng)遲了。
外在抗干燥的話，則可以自備一些小工具。在辦公桌附近可放一臺電子加濕器，自動補充空氣中的水分。也可以備一瓶保濕噴霧，為皮膚補水;添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，保濕效果會更持久些。每隔兩小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。
脫皮肌膚護(hù)理有訣竅
出現(xiàn)脫皮時，不少愛美的女性會先將面部的皮屑扯下來，然后再進(jìn)行護(hù)理，事實上這種做法是錯誤的。柳燕表示，針對脫皮處不可硬扯，才不會扯到健康皮膚?？上仁褂酶缓椭娜樗穹笠粚榆浕?，再以沾了化妝水的化妝棉濕敷數(shù)分鐘后擦拭干凈，脫皮處即可掉落，就可進(jìn)行一般保養(yǎng)程序了。
專家表示，肌膚缺油、缺水時，角質(zhì)含水量降低，導(dǎo)致角質(zhì)因脫水、收縮而使得連結(jié)被破壞，皮膚開始出現(xiàn)脫屑、粗糙現(xiàn)象，就像稻田缺水時，地表呈現(xiàn)龜裂一樣?？上壤脺睾偷那鍧嵆煞只蚪琴|(zhì)溶解劑去除粗糙角化的表層，清潔后立即敷上保濕面膜，后再使用含有油脂的乳液或面霜，減少水分蒸發(fā)。
