臉部美白 你想要你的小臉蛋潔白水嫩嗎(2)

  男士臉部皮膚美白的方法

  一、睡眠

  都說好皮膚是睡出來的,保證足夠的睡眠對男士美白很重要,睡眠不夠容易令你的皮膚產(chǎn)生黯啞,所以男士們好在12點(diǎn)之前睡覺,堅(jiān)持一陣子,你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚會大大的不同。

  二、吸收維生素

  美白的方法何其多,但重要的還是足夠的維生素C,一定要吃一些維生素C的食物,例如:番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深綠蔬菜等,久而久之你的臉就會慢慢不同了。

  三、嚴(yán)格洗臉

  洗臉不要洗的太頻繁,但也不要太隨意,這是很重要的一點(diǎn),選擇一些清爽不油膩的洗面奶,進(jìn)行徹底的深層清潔,以便將臉上的污垢都清洗干凈。

  四、控制皮膚濕度

  在美白的同時當(dāng)然也是要保濕啦,這跟洗完車之后要打蠟的道理一樣。皮膚的保養(yǎng)很重要,可以選擇一些合適自己臉部皮膚特質(zhì)的保濕面膜來敷臉。

  五、保持內(nèi)在水分

  想要好的美白效果皮膚要保濕,內(nèi)在也是保持水分,這很重要,多喝水才能讓肌膚保持持豐盈狀態(tài)。尤其在這種干燥的天氣補(bǔ)充水分尤其重要。

多喝水才能讓肌膚保持持豐盈狀態(tài)

  保持皮膚美白注意事項(xiàng)

  1.如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去,因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時間的陽光強(qiáng)、紫外線具威力,對肌膚的傷害大。

  2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚。

  3.每次晴天外出時,都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

  4.只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。

  5.暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

  6.曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。

  7.手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn),特別是中年以后過早生成“老年斑”。

  8.水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

  9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。

  10.充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。

  11.少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

  12.遠(yuǎn)離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于臉部美白的一些方法,相信大家看完之后也是有所了解了。因此,不管你是女士也好,還是女士也罷,只要你想要變的更加美麗,都是可以來使用這些美白方法的哦。而且效果也是非常好的。

男士臉部美白 臉部美白 臉部美白的方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...