女性皮膚護(hù)理 保持肌膚青春的良策(14)

  護(hù)膚的正確順序

  護(hù)膚的生理周期

  女性月經(jīng)期間,體內(nèi)分泌的雌激素下降,雄激素相對升高,以及由此產(chǎn)生的情緒變化,都會影響皮膚的狀態(tài)。根據(jù)生理周期聰明護(hù)膚女性生理周期是28天,可以細(xì)分為7天一個小周期,因此每個月有4個小周期,有針對性地進(jìn)行皮膚保養(yǎng),可以收到意想不到的好效果。

  生理周期前

  面色黯淡無光,感覺臉上疙疙瘩瘩的,而且容易過敏。生理期前,體內(nèi)的激素變化體現(xiàn)在皮膚上,建議在完成平時的潔膚過程之后,再按程序做一次清潔,控制油脂的分泌,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預(yù)防痘痘的生成。

  經(jīng)期中

  角質(zhì)層變厚,很容易產(chǎn)生粉刺、濕疹等,皮膚變得敏感,有些人還會面部發(fā)紅。這個時期里,使用祛角質(zhì)的潔面乳會有不錯的效果。經(jīng)期中的皮膚脆弱,很容易受傷,所以注重防曬,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一點(diǎn)兒。適當(dāng)控制飲水量,因?yàn)橛行┤藭诮?jīng)期出現(xiàn)水腫。

  身體修復(fù)期

  這個時期,心境平和,情緒中的“快樂因子”比較多。皮膚柔嫩,光滑有光澤,沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由于血液循環(huán)良好,皮膚的狀態(tài)也節(jié)節(jié)攀升。適當(dāng)降低清潔力度,用平常的潔面乳洗臉,加上日常的護(hù)膚品,就可以幫助皮膚保持良好的狀態(tài)。

  修復(fù)后期,“暴風(fēng)雨”來臨前

  這是皮膚問題卷土重來的前期。皮膚容易變得粗糙,盡量使用有消炎修復(fù)功能的化妝水,給皮膚補(bǔ)充水份。這個時期內(nèi),皮膚油脂分泌旺盛,開始變得敏感,不注意衛(wèi)生容易產(chǎn)生粉刺。使用具有消炎功能的純露,能夠起到殺菌消毒的作用,并且補(bǔ)充水份,使皮膚處于水油平衡的狀態(tài)。

  秋季的美容護(hù)膚

  入秋后,愛美的女士保養(yǎng)皮膚也該"換季"了。由于秋天溫差大,忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降,易遭細(xì)菌感染,因此,秋季護(hù)膚,首先要著重潔膚。首選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶。

  干性肌膚

  洗面奶應(yīng)該選用滋潤性比較好的潔面乳,洗面時動作應(yīng)盡量輕柔,以免令本已干燥的皮膚受損,洗面次數(shù)不宜頻繁,早晚各一次已非常足夠。

  中性肌膚

  注意日常面部清潔,每星期少做一次深層清潔面膜,保持天然光澤,需要時可涂少許日霜,注意日常護(hù)理,防止皮膚轉(zhuǎn)變?yōu)榛旌闲曰蚋尚云つw。

  油性肌膚

  宜多洗面,以保持皮膚干爽清潔,用水份高之清潔及護(hù)膚產(chǎn)品,以平衡過多油份,洗面時可先用較熱之水洗第一次,以便擴(kuò)張毛孔;之后再用較溫和的水洗面,便很易將污垢除去。

  混合皮膚

  混合型膚質(zhì)T字位不宜涂抹乳霜,T字位宜勤做有深層清潔、收緊毛孔功能之面膜,以控制過多油份。

  肌膚的按摩

  每天晚上我們可以花上五六分鐘的時間來進(jìn)行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從里向外進(jìn)行按摩,促進(jìn)面部的血液循環(huán),使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì),從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用哦,每天有時間的話可以多加嘗試哦。

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