長痘痘怎么辦 生理期快速無痕祛痘妙招(2)

  生理期痘痘治療方法4:休息和膳食

  現(xiàn)代工薪階層,背井離鄉(xiāng)的朋友一般都是一個(gè)人生活,每天面對的是繁忙的工作,和沉重的生活壓力,每天游走在小吃街,沒有時(shí)間來關(guān)心自己的飲食是否合理,常常加班到半夜,平衡不了自己的睡眠,因此常常會長痘,痘痘可以用雅致軒祛痘產(chǎn)品來解決,而休息正常,飲食平衡,就只能靠我們自己了。

  經(jīng)期長痘痘的原因

  在經(jīng)期,長痘痘是由于內(nèi)分泌波動(dòng)。痘痘的發(fā)生與很多因素有關(guān),其中就有女性激素水平的波動(dòng)。所以,每到月經(jīng)期間部分女性痘痘就會高發(fā)或加重。專家解釋,女性在月經(jīng)期間,孕激素和雌激素水平會明顯下降,雄激素水平相對較高,會增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多會堵塞毛孔,造成痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長,并導(dǎo)致皮膚的應(yīng)激反應(yīng),產(chǎn)生痘痘、粉刺和紅腫等。

  月經(jīng)期間該如何護(hù)膚?

  1、要注意休息,保證充足的睡眠,每日用溫水清潔皮膚2~3次,潔膚用品性質(zhì)要溫和,好有一定的去油作用,在油脂較多的T字部位也可適量涂一層平衡油脂分泌的精華素。因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng),容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),所以應(yīng)避免使用過多的化妝品。

  2、皮脂分泌旺盛不但會導(dǎo)致皮脂阻塞毛孔,同時(shí)容易形成麥拉寧色素,使黑斑點(diǎn)大量增加。這段時(shí)間肌膚容易受紫外線影響,因此防曬的工作也顯得格外重要。

  3、每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然后用手指輕扣眼眶,點(diǎn)壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

  4、除了臉部皮膚外,在經(jīng)期身體皮膚也應(yīng)注意保養(yǎng),沐浴乳液要含有保濕成分。

  結(jié)語:以上就是今天小編為大家介紹的有關(guān)內(nèi)容,生理期長痘不要擔(dān)心,要注意好自己的心情,給自己一個(gè)樂觀開朗的心情,要注意飲食的健康,千萬不要吃一些生冷的食物,另外要注意合理的休息哦!

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