隨著年齡的增長(zhǎng)，女人的面部皮膚也開(kāi)始出現(xiàn)變化，皺紋開(kāi)始出現(xiàn)在你的臉上，這時(shí)候你是不是感覺(jué)自己衰老了一樣，那么對(duì)于皺紋我們?cè)撊绾谓鉀Q呢?有什么好的方法嗎?下面小編給大家推薦十大解"皺"法寶，趕緊來(lái)看看吧!
女人一到了40歲，皮膚就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了，不像以前那么好了，這主要是因?yàn)槟銧I(yíng)養(yǎng)的丟失，讓衰老變得更快了。那么我們這時(shí)該怎么辦呢.其實(shí)很簡(jiǎn)單，日常的一些食物就能夠幫助你解除皺紋哦!
解"皺"法寶1:大杏仁
大杏仁中含豐富的植物元素，如維生素E和維生素C等元素有助于減少"自由基"等物質(zhì)造成的損害，達(dá)到減緩皮膚衰老的目的。
芝麻開(kāi)門(mén):專(zhuān)家建議我們每日食用六顆就OK!
解"皺"法寶2:紅葡萄
紅葡萄是大家都愛(ài)吃的，在這種水果中含有豐富的花色素苷和丹寧等多酚類(lèi)化合物是天然的抗氧化劑，具有活性氧消除功能。
芝麻開(kāi)門(mén):每天在水杯中放入幾粒紅葡萄干，或在茶余飯后來(lái)讓一把葡萄干，能有效對(duì)抗細(xì)小皺紋。
解"皺"法寶3:梅子
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，梅子中的梅子酵素能調(diào)節(jié)生理機(jī)能，消除體內(nèi)的自由基，延緩皮膚衰老。
芝麻開(kāi)門(mén):別忘了在辦公室的桌子上放一罐好吃的青梅或青梅干，隨時(shí)來(lái)上幾顆，既解饞又能美容，一舉兩得!
解"皺"法寶4:核桃仁
核桃仁可以彌補(bǔ)人體衰老時(shí)所缺乏的微量元素，比如鋅、錳、鉻等微量元素都會(huì)在人體衰老過(guò)程中日漸降低。
芝麻開(kāi)門(mén):每日早晨空腹，晚上睡前食用核桃仁，既健康，又抗衰老。
解"皺"法寶5:蘋(píng)果
蘋(píng)果的抗皺功能非常出色，其中的水分和抗氧化物質(zhì)，能對(duì)皮膚起到滋潤(rùn)和抗氧化的作用。
芝麻開(kāi)門(mén):由于蘋(píng)果性質(zhì)溫和，每周針對(duì)眼部皺紋做個(gè)蘋(píng)果眼膜，可令皮膚緊致。直接將蘋(píng)果切片后敷于眼部，15分鐘后洗凈即可。
芝麻開(kāi)門(mén):每日早晨空腹，晚上睡前食用核桃仁，既健康，又抗衰老。
