漂亮的女生臉上如果有斑點(diǎn),那么不盡會(huì)遮擋原本的美麗,同時(shí)會(huì)讓肌膚變得暗淡無(wú)光,那么如何才能去除這惱人的斑點(diǎn)呢?今天就為MM們總結(jié)一下八個(gè)美白護(hù)膚的好習(xí)慣。
一:做好防曬工作
要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素,所以想要阻斷斑點(diǎn)的產(chǎn)生,以及不讓臉部斑點(diǎn)更多的話,那么首要工作就是做好防曬工作,出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜,出門前20分鐘涂抹防曬指數(shù)較高的防曬霜,每個(gè)3-4小時(shí)就要補(bǔ)涂一次,減少紫外線對(duì)臉部的傷害。
二:適度的臉部按摩
每天花上一點(diǎn)時(shí)間,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩,但是記住每次按摩時(shí)間不要超過5分鐘,動(dòng)作要輕快溫柔,這樣能夠加速臉部血液的循環(huán),讓肌膚變得更加柔嫩,從而還能淡化色斑形成。
三:內(nèi)服外用苦瓜
苦瓜味苦、性平,有排毒養(yǎng)顏的功效,而且它還能夠淡化黑色素,讓肌膚能夠快速恢復(fù)白皙水嫩的質(zhì)感,將其放入冰箱冷凍半小時(shí),取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽,切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)打成泥,潔面后均勻涂抹在臉部,半小時(shí)后洗凈,每周敷3次,每天喝一杯苦瓜汁,能夠讓你達(dá)到意想不到的祛斑效果。
四:檸檬祛斑法
檸檬中含有非常大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中維生素C就有很不錯(cuò)的美白祛斑效果,將新鮮的檸檬研碎,加入硼砂末和白砂糖各十五克混合,放在密封的玻璃瓶中密封,之后將其汁與問誰(shuí)調(diào)和涂抹在臉部有斑點(diǎn)的地方,五分鐘后用清水洗凈,當(dāng)你堅(jiān)持使用一段時(shí)間后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)變淡了。
五:常吃牛奶核桃糊
這款美白祛斑的食譜效果很不錯(cuò)的,將黑芝麻和核桃全部放進(jìn)攪拌機(jī)里攪碎,然后將牛奶慢慢的倒入進(jìn)去調(diào)合,再將其放入到鍋中加熱煮沸開來(lái),加入適量的白糖直接食用,堅(jiān)持每天都食用不僅能夠讓肌膚變得光滑有彈性,更能夠幫助淡化斑點(diǎn),從而達(dá)到嫩白肌膚的目的。