痤瘡怎么辦 經(jīng)常鍛煉身體能改善這個(gè)問(wèn)題(2)

  選擇適合的護(hù)膚產(chǎn)品

  青春期痤瘡治療方法之一就是選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品,很多人長(zhǎng)痤瘡就是因?yàn)槠つw敏感,為了能夠降低皮膚長(zhǎng)痤瘡的幾率,清潔臉部就很重要,在選擇護(hù)膚產(chǎn)品方面需要特別細(xì)心,長(zhǎng)痘痘的地方,大家不要使用護(hù)膚品,應(yīng)該要讓它保持干爽,盡量避免使用刺激性或者是油膩的護(hù)膚產(chǎn)品。

選擇適合的護(hù)膚產(chǎn)品

  不要用手去擠痘痘

  長(zhǎng)痘痘了之后看起來(lái)會(huì)很丑,所以很多人都會(huì)立即去擠痘痘,其實(shí)這樣會(huì)很容易讓皮膚受到感染,使得痘痘變得更加嚴(yán)重。還可能會(huì)在臉上留下疤痕,所以說(shuō)不要去擠痘痘,讓它自己好起來(lái)。

  痤瘡的原因

  皮膚清潔不到位

  皮膚的角質(zhì)層是皮膚的外層組織,28天為外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒(méi)有正常代謝而變得厚重的話,皮脂腺就無(wú)法正常排出,這樣臉上就容易長(zhǎng)痘痘。

  食物刺激

  經(jīng)常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會(huì)使痘痘在臉上安營(yíng)扎寨,層出不窮。

  睡眠不充足

  不按時(shí)、經(jīng)常性的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂,痘痘在這個(gè)時(shí)候就很容易在臉上長(zhǎng)出來(lái),這種痘痘大多出現(xiàn)在服上的額頭部位,配上一張蠟黃臉,真的很難看!

  營(yíng)養(yǎng)不均

  營(yíng)養(yǎng)不均也是會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生的,有些人就是這樣才導(dǎo)致的,易使脂質(zhì)功能混亂,缺乏維生素a則易使毛囊口發(fā)生角化。

  濫用化妝品

  在平時(shí)濫用化妝品也是會(huì)導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生的,所以如果選擇了不合自己皮膚的保養(yǎng)品或化妝品,易使毛囊阻塞,油脂無(wú)法順利排出。

  藥物影響

有些藥物自身含有影響性的毒素

  有些藥物自身含有影響性的毒素,如果長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)使毒素積聚在皮膚安排內(nèi),促進(jìn)痘痘的狀況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品等等??赡軐?duì)痘痘的發(fā)作起到催化的效果,使臉上長(zhǎng)痘痘的癥狀加重。

  總結(jié):長(zhǎng)痤瘡的原因有很多,如果你在平時(shí)的生活方式不是很健康的話,可以考慮一下改變自己的生活方式,這樣就能很好的去減輕痤瘡了。痤瘡長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候不要用手去摳,這是很多人都會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤,手上的細(xì)菌很多,會(huì)讓痤瘡加重。

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