夏天天氣炎熱,陽光又十分曬人,很多女性朋友都生怕自己被曬黑了,那么夏季我們該如何美白呢?夏天快速美白有哪些妙招嗎?今天我們就一起來了解一下,專家給出的美白的方法有哪些吧。
專家給的美白建議
在夏季,美白似乎是一件難事,其實,只要稍微注意一下,還是能夠保持皮膚白嫩的哦。夏季怎樣才能美白呢?
第一件事就是早上起床時喝一杯水,好能在水里加幾片檸檬。檸檬含豐富的維生素C,對美白非常有幫助。當(dāng)然,晚上睡覺前30分鐘好也喝一杯水,可讓細(xì)胞從分吸收。
應(yīng)該由內(nèi)而外地進行,女性應(yīng)該多食用一些白色食品,使肌膚一天比一天白,一天比一天好。美白食品好的有牛奶,冬瓜和薏仁。當(dāng)然水果的美容護膚效果也不可小覷,也應(yīng)多進食水果,美容解暑。
應(yīng)盡量避免在紫外線強的時候外出,即早上10點至下午2點這段時間。外出一定要使用防曬霜,防止皮膚曬黑曬傷。防曬霜應(yīng)隔2-3小時擦一次,出門前30分鐘應(yīng)該提前擦才能起作用,千萬不要偷懶哦。
對于年輕的肌膚,在夏季要重點做好補水工作,不需要太刻意地使用美白的護膚品,好選擇質(zhì)地輕盈的,成分天然的,美白補水二合一的護膚品即可。同時每周也要使用面膜敷臉,加強皮膚營養(yǎng)。
對于熟齡肌膚,每一個護膚程序都要認(rèn)真做好,清潔面部一定要清潔干凈,不能讓毛孔中有殘留的彩妝,除了要使用補水的護膚品外,還應(yīng)該使用美白滋養(yǎng)面霜,增強熟齡肌的抵抗力。
夏季美白妙招
1、曬后修復(fù)
蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱,曬后皮膚會紅一大片、有脫皮的征兆,這時可以用削皮后的蘆薈(家里的盆栽蘆薈也可)涂抹在曬傷的皮膚上,蘆薈膠也可。
2、冰凍牛奶涂抹全身
把杯裝的牛奶(酸奶佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀,洗澡前先用溫水沖洗全身,然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部),皮膚溫度足以使其在涂抹中融化, 促進吸收牛奶的營養(yǎng),整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用,初次使用時用刀切成兩半,另一半放入冰凍室。每天堅持使用,一周即可看到效果。
3、汗蒸或運動出汗
汗蒸有排毒、驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效,顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質(zhì)、增強皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸,建議連續(xù)汗蒸 3~7次(每天一次)即可看到明顯效果,曬傷情況的好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右,有團購的甚至30元/次不到。
4、擦身體乳
堅持洗澡后擦身體乳,不管是夏天還是冬天。經(jīng)常擦身體乳,皮膚會很光滑、緊致,即使曬黑后皮膚仍然有一層光澤,而不是難看的黯啞,而且也很容易恢復(fù)美白肌膚。選擇身體乳時,消費能力有限的,不必購買高價位的產(chǎn)品,20元以內(nèi)足可;不嫌黏膩的,可選擇按摩膏,效果更好。