吃什么化痰 化痰的食療方法

  吃什么化痰呢,在對(duì)這個(gè)問題上,也是很多人不太了解的,能夠化痰的食物比較多,在吃的時(shí)候,都是可以放心的進(jìn)行選擇,不過要注意的是,對(duì)吃這些食物的時(shí)候,先要對(duì)食物進(jìn)行了解,這樣吃的時(shí)候,才知道它不會(huì)損害到自身健康。今天小編就給介紹一下。

  那吃什么化痰呢,下面就詳細(xì)的介紹下,都是要適量的吃佳,這樣對(duì)身體各方面,才不會(huì)有任何損害,吃的時(shí)候,利于人體各方面發(fā)展。

  吃什么化痰

  1. 水梨:性寒,潤(rùn)肺、消痰、止咳、降火。

水梨:性寒,潤(rùn)肺、消痰、止咳、降火

  2. 白蘿卜:性寒,順氣、化痰、止咳、清熱解毒。

  3. 百合:性微寒,潤(rùn)肺、止咳。

  4. 荸薺:性寒滑,清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。

  5. 白木耳:性平,化痰、止咳。

  6. 杏仁:性溫,潤(rùn)肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)。

  7. 白果(銀杏):性溫,溫肺、益氣、鎮(zhèn)咳、祛痰。(白果有一定毒性,要小心,兒童不宜吃)。

白果又稱銀杏

  8. 橘皮(陳皮):性溫,理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。

  9. 海哲皮(去鹽):性溫,軟堅(jiān)、化痰。

  10.麥芽糖:性甘溫,潤(rùn)肺、止咳。

  柚子味道清甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有健胃、化痰、解酒等功效。一般柚子外皮豐厚,平時(shí)我們食柚子時(shí),往往將柚皮棄掉,真是十分浪費(fèi),其實(shí)柚皮與柚子的功效相若,能健胃化痰,大家只要將柚皮浸水兩三日,便可食用,而且非??煽?。

吃什么化痰 止咳化痰 止咳化痰的食物 
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