中醫(yī)治療手腳出汗
?、脔r白蘿卜
600克(切片) ,明礬15克。加水2500毫升,煎30～40分鐘,去渣取汁,待溫度適宜,浸泡手足20分鐘 ,每日洗2次。治80例,一般經(jīng)3～5天治療,即可顯效。
②每天用熱水浸泡手足
5～10分鐘,可在熱水中放一些鹽,效果更好,但注意水溫不要太高,以免發(fā)生燙傷。
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30克,枯礬10克,共研為末 ,每次先洗完手腳后,用藥末擦手腳掌。每天1～2次。
④枯礬
10克 ,苦參30克 ,花椒6克 ,水煎外洗 ,每天1次 ,每劑可連用3天。或?qū)⑸纤幹苯佑?250毫升醋浸泡半天后 ,再加入500毫升,溫熱后浸泡手足 ,可連用3天。
(6)手腳冰涼可以用食療改善癥狀：多吃牛羊肉;還可吃一些有助于改善神經(jīng)功能和心血管功能的食物，如參棗飯、核桃仁粥等。平時注意保溫;搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環(huán)狀況，達到暖手、暖足的作用。
“腳汗癥”
1.腳出汗了，應把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。
2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。
3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
