孕婦手腳出汗怎么辦
1進(jìn)入孕晚期，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)手心腳心不停得出汗，這是什么原因呢?
是由于體內(nèi)血中皮質(zhì)醇增加，腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)，同時(shí)由于代謝增高，故而會(huì)一直出汗，那么怎樣解決呢。
2首先準(zhǔn)媽媽一定不要在特別封閉的房間內(nèi)，房間要開(kāi)窗通風(fēng)，有自然風(fēng)進(jìn)入，這樣準(zhǔn)媽媽自己會(huì)感覺(jué)舒服很多，還在工作崗位中的準(zhǔn)媽媽要多出去走動(dòng)走動(dòng)，不能一直勞動(dòng)或在電腦旁。
3一定要多喝水，記得吃水果哦，這樣可以補(bǔ)充流失的水分。
4要穿寬松的衣服，不要穿太緊身的，由于此階段的準(zhǔn)媽媽本身就會(huì)呼吸加重，如果衣服也緊貼在身上，無(wú)疑又加重了負(fù)擔(dān)。
5盡量不要開(kāi)空調(diào)和風(fēng)扇，可以開(kāi)一會(huì)緩解一下，但如果一直在開(kāi)風(fēng)扇和空調(diào)的環(huán)境下可就不好了。
