頭發(fā)黃怎么辦 這樣改善頭發(fā)黃

  我們中國人的頭發(fā)多數(shù)都是黑色的,并且在一般的審美中都認(rèn)為越黑越好看,如果是發(fā)黃的情況就感覺不是那么的美觀。那么頭發(fā)黃應(yīng)該怎么辦呢?是什么原因?qū)е碌念^發(fā)發(fā)黃呢?如果你也有這樣的困擾,不妨看看文章了解一下吧!

  頭發(fā)黃怎么辦

避免陽光下暴曬

  避免陽光下暴曬

  頭發(fā)也是害怕紫外線的,紫外線會(huì)對頭發(fā)造成傷害,如果長期在太陽下面暴曬,頭發(fā)就會(huì)失去過多的水分,慢慢的變黃、分叉,出現(xiàn)非常暗淡的情況。

  睡覺之前梳頭發(fā)

  大家都知道經(jīng)常梳頭能促進(jìn)頭部的血液循環(huán),對我們的頭發(fā)的生長是有益處的。在睡覺之前我們可以話幾分鐘梳頭發(fā),這樣能有主意新頭發(fā)的生長,同時(shí)還對發(fā)絲的固定有益處,能減少脫發(fā)的困擾。

  洗頭方法要正確

  很多人洗頭發(fā)的時(shí)候都喜歡直接將洗發(fā)水抹在頭發(fā)上,這樣的做法是錯(cuò)誤的。我們應(yīng)該將洗發(fā)水在手上打泡,之后再抹在頭發(fā)上。洗頭的時(shí)候不要用手指甲抓撓頭皮,用指腹進(jìn)行洗頭更能按摩頭皮,滋養(yǎng)秀發(fā)。洗發(fā)之后好進(jìn)行護(hù)發(fā)。

  正確使用護(hù)發(fā)素

  在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候要注意,護(hù)發(fā)素不要直接抹在頭皮上,這樣會(huì)讓發(fā)質(zhì)變得更油膩。尤其是油性皮膚的人,在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候只需要抹在發(fā)梢就可以了。但是油性發(fā)質(zhì)的人也不要直接不使用護(hù)發(fā)素,這樣你的發(fā)質(zhì)會(huì)越來越差。

使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)

  多吃富含維生素B、C的食物

  維生素C可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng),而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

  補(bǔ)充蛋白質(zhì)

  蛋白質(zhì)是對我們的人體來說非常重要的一種物質(zhì),缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致很多的不良后果,其中頭發(fā)發(fā)黃就是一個(gè)后果。

  所以平時(shí)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)很有必要,大家可以多吃些肉類、蛋類等,這樣就能保證頭發(fā)有足夠的蛋白質(zhì)供給,不會(huì)再出現(xiàn)發(fā)黃和毛躁的情況了。

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