溫水洗頭
好使用溫水洗頭配合去油效果好的洗發(fā)水,含有薄荷成分和茶樹精華的成分對油脂的抑制作用,還可以保護頭皮。每次洗頭好用兩次洗發(fā)水,把頭發(fā)徹底清潔干凈。
用溫水徹底沖洗,因為殘留的洗發(fā)物質(zhì),一定會或多或少的傷害發(fā)質(zhì)。而愛出油的頭發(fā)建議清洗徹底的同時也要適當(dāng)增加頻率,一般1-2天為宜。
經(jīng)常按摩
用手指腹輕輕按摩頭皮,促進新陳代謝,這是保證發(fā)質(zhì)健康不油膩的根源。
建議加醋沖洗
醋和水一般是1:4的比例,醋是酸性的,所以容易去除浮游。沖洗干凈,可以讓頭發(fā)更有韌性也更加光澤,后再用清水沖洗。味道會很快消失。
不要經(jīng)常擺弄頭發(fā)
尤其是夏天,汗液油脂在夏季分泌旺盛,頭發(fā)很容易就變成了“毛巾”發(fā)絲的吸收能力一般都不錯,所以很容易讓頭發(fā)更加快速油膩。
少用美發(fā)產(chǎn)品
扔掉摩斯、發(fā)膠之類的產(chǎn)品,這些有粘性的產(chǎn)品,通常都很容易讓頭發(fā)黏在一起,導(dǎo)致發(fā)絲無法正常心塵代謝,會損害頭發(fā),也會讓頭發(fā)更加油膩。
注意選用梳子材質(zhì)
避免使用塑料梳子,塑料和秀發(fā)摩擦容易產(chǎn)生靜電,而且產(chǎn)用塑料材質(zhì)的產(chǎn)品不利于健康,好是檀木或者牛角材質(zhì)的,而且梳齒不建議過密,輕輕梳順頭發(fā),可以按摩頭皮,也讓頭發(fā)變得柔順。
減輕壓力
有沒有注意到,當(dāng)你焦慮或緊張時,你的頭發(fā)感覺油膩,發(fā)癢?所以,處理好壓力,你的頭發(fā)會少油膩。
飲食調(diào)理
在飲食上面也應(yīng)該要注意調(diào)理,如果吃了太多的生冷食物,或者是油炸、燒烤和過甜的東西,都會使得我們的身體不健康,從而導(dǎo)致頭發(fā)也跟著出現(xiàn)問題了。
平時要多吃清淡的、有營養(yǎng)的食物,在做菜的時候少放一些調(diào)味品,而且不宜吃剩菜。黑芝麻和黑米、紫薯、茄子等等深色的食物都能讓頭發(fā)更加健康,大家可以記得多吃一些。
總結(jié):頭發(fā)愛出油雖然很討厭,但是想要改善也是有辦法的。首先在吃東西的時候盡量吃的清淡一點,辛辣刺激的食物要避開。另外不要總是去染發(fā)或者燙發(fā),每天早晚用梳子梳頭,好配合一下按摩,這樣油性發(fā)質(zhì)就會得到改善哦。