不要每天都洗頭
洗頭掉頭發(fā)多，有個(gè)很重要的原因是洗頭太頻繁。
每一次洗頭都是毛鱗片張開和閉合的過(guò)程，這其中難免會(huì)有頭發(fā)之間的摩擦和損耗，加速了休止期的頭發(fā)掉落。
同時(shí)，洗頭后頭皮會(huì)分泌油脂來(lái)保護(hù)頭發(fā)，如果間隔時(shí)間太短就洗掉，會(huì)加速頭皮分泌，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)越來(lái)越油，也不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
總之，除非是嚴(yán)重的油脂性發(fā)質(zhì)，否則不建議每天都洗頭，如果必須每天洗頭，也可以減少洗發(fā)水的用量，不要每次都洗得那么深度。
洗完頭不吹空調(diào)
和冷水洗頭是差不多的道理，頭皮對(duì)冷熱非常敏感，忌諱一熱一冷的刺激，肯定會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)變多。
不少地區(qū)家家戶戶都是開空調(diào)度過(guò)的，記得回空調(diào)屋的時(shí)候一定把頭發(fā)擦干，或者用毛巾包裹著保護(hù)一下。
無(wú)硅油洗發(fā)水洗頭
大部分洗發(fā)水都是含硅油的，因?yàn)楣栌蛯儆谌嗽煊椭?，仿佛給頭發(fā)打蠟一樣讓頭發(fā)變得柔順，缺點(diǎn)是容易顯得油膩和刺激頭皮。
因?yàn)轭^皮本身就很容易分泌出油脂，其實(shí)不需要你額外再上油了，所以無(wú)硅油洗發(fā)水會(huì)更柔和一些，頭發(fā)變得輕盈，脫發(fā)的現(xiàn)象也會(huì)減輕。
洗發(fā)水揉出泡沫后再使用
先把洗發(fā)水倒入手掌心中，揉出泡沫后再使用，這樣做的好處是在洗發(fā)水接觸頭皮之前，就已經(jīng)發(fā)揮出起泡劑的作用，防止這些化學(xué)物質(zhì)殘留在頭皮上引起脫發(fā)，還能洗得更干凈。
單純把洗發(fā)水到在頭皮上，基本都會(huì)有化學(xué)殘留的。
淋浴洗頭要注意方法
現(xiàn)在洗頭用淋浴洗頭的人很多，淋浴洗頭確實(shí)很干凈，但是好不要始終站在噴頭下洗發(fā)。
因?yàn)閯偝鰜?lái)的水流沖擊力還是很強(qiáng)的，這樣等于是有一個(gè)持續(xù)性牽引力的作用，長(zhǎng)期這么洗會(huì)導(dǎo)致牽引性脫發(fā)，尤其是頭頂這個(gè)位置本身就容易脫發(fā)。
正確的方法是微低著頭，從后枕部開始洗發(fā)，水不要只對(duì)著頭頂位置，放水的力道好也別太強(qiáng)，總之這些細(xì)節(jié)對(duì)于保護(hù)少掉頭發(fā)還是很有幫助的。
以上這些方法如果你每一條都做到了，那么說(shuō)明你洗頭的方法就是正確的，掉頭發(fā)也不怪洗頭，可以看看是否自己有精神壓力大、睡眠不足等這類的現(xiàn)象。
總而言之人的頭發(fā)其實(shí)大部分時(shí)間都是靜止不動(dòng)的，只有洗頭是一個(gè)比較激烈的行為，這就是全天容易掉頭發(fā)的特殊時(shí)間，一定要做好防護(hù)工作!
結(jié)語(yǔ)：掉發(fā)是很正常的，但是如果掉的很多的話就是不正常的，這時(shí)候就應(yīng)該引起注意，要知道，你一不留心，說(shuō)不定就成了禿頂。女人脫發(fā)雖然沒那么可怕，但是還是應(yīng)該懂得日常的養(yǎng)護(hù)，想想看，誰(shuí)不喜歡頭發(fā)順滑靚麗的女性呢?
