喝水加醋
在乘車前我們可以準備一些醋,可以去車站、機場附近的餐廳尋找,然后在乘車前倒一杯溫開水,加入適量的醋,飲完后可以有效防止暈車,而且在途中也不會再次暈車。
貼傷濕止痛膏
一般傷濕止痛膏是治療關節(jié)或肌肉疼痛的,貼在患處會覺得有一陣清涼舒適的感覺,特別舒服,在乘車前,我們可以貼一片傷濕止痛膏與肚臍處,這樣可以有效防止暈車。如果再配上橘皮或生姜,效果更佳顯著。
按壓內(nèi)關穴
上述方法說的是靠一些外在物質(zhì)來防止暈車的,那么如果我們在旅游途中沒有這些東西怎么辦呢?其實,如果感覺到暈眩了,可以用力按壓位于腕關節(jié)掌側(cè)的內(nèi)關穴,按壓這個學位具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的作用,所以如果車上暈車,不妨按壓這個穴位試試。這個方法也是在乘車時防止暈車用得多的方法。
系緊褲帶
如果你身上沒有帶任何暈車藥或者防止暈車的東西時,小編給你介紹一個土方法,就是在上車前將褲腰帶系緊就可。因為坐車的時候,車輛難免會有顛簸的現(xiàn)象,而把褲腰帶系緊就可以防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動,避免嘔吐。同時,在上車后雙目遠視,不要盯著前排的座椅或者車上的東西看,以防會暈眩。車輛在下坡的時候應當抓緊扶手或者用手撐在前排椅背后,這樣可以減緩因慣性導致對內(nèi)臟的沖擊。尤其在下坡時注意抓緊扶手,減緩慣性對內(nèi)臟的沖擊。
盡量坐在前排
其實很多人坐車的時候會暈車跟座位也是有很大的關系,一般旅游用的大客車的發(fā)動機都是在車廂后側(cè),車輛在行駛途中,加上天氣炎熱,難免會有汽油揮發(fā)出來,人在聞了汽油味后也會暈車,所以座位越靠后越容易暈車,所以在坐車的時候盡量靠前坐,同時打開車輛的空調(diào),保持車廂內(nèi)通風。
結語:確切地講,暈車并不是真正的疾病,與通常意義上讓人體健康受損的疾病不同,它僅僅是身體對超限刺激的應急反應。所以說其實不存在真正意義上的根治或治愈措施,小編為各位旅游的人推薦的方法其實只是防止暈車,各位會暈車的朋友出去旅游時可以試試。