導語:氣血是中醫(yī)的說法,中醫(yī)學中的氣指的是人的活氣,活氣足身體就較為強壯,反之則虛弱。血,指的就是人身體里的血液,直接就決定一個人是否健康。例如說一個人身體好就會說這人臉色紅潤,氣色好。反之應堂發(fā)黑,有劫難。所以氣與血是相輔相成的,只有氣與血都好了,身體才是健康的。長期氣血不足的原因有哪些?
氣血不足就是指的是氣虛與血虛
(一)、氣虛
氣在中醫(yī)學中是構(gòu)成與維持人體的基本物質(zhì)之一,氣在人在,氣亡人亡。
所以說如果氣是虛的那么人的全身上下都是虛的,就會有一系列的身體現(xiàn)象,比如很怕冷,有時候即使是大夏天,手也是冰涼的。
不僅僅是手,對于女性而言,她的子宮也是寒氣逼人的,婦產(chǎn)檢查時醫(yī)生也會感受到孕婦的身體也是散發(fā)寒氣的。
而且這種氣虛也是容易遺傳給孩子的。所以說一旦氣虛一定要及時調(diào)理,不要在妊娠過程中氣血不足,對大人,對孩子都是不好的。
氣虛還會讓人頭暈耳鳴,就是因為氣虛了,也不通了,整個身體循環(huán)不好了,對各個器官產(chǎn)生傷害,耳鳴頭暈,腰酸背痛等。
(二)、血虛
血在中醫(yī)術(shù)語指的就是循環(huán)于脈中是紅色液態(tài)物質(zhì),有濡養(yǎng)化神的作用。
血給各個臟腑器官輸送營養(yǎng)。當營養(yǎng)不足時,就會血虛,那么人也會營養(yǎng)不足,例如氣短乏力,提不起精神,對于女性而言,會月經(jīng)不調(diào)。
所以說只有氣與血都充足了,氣血才好。
為什么有的人會氣血不足?并且一直在補,氣血仍舊沒有補足?
>先天原因
根據(jù)上述所說,有的人是因為母親在懷孕的時候,自己是氣血不足的,那么就有可能會遺傳給孩子,這是先天性原因。但這只是少部分人。
>后天原因
大多數(shù)人還是因為后天的原因,如脾臟肝膽胃虛弱,這其實很大原因是人們的不健康的生活與飲食習慣造成的。