老年人的感冒食療 感冒吃什么水果好

  感冒的危害是非常大的,所以生活中我們一定要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療,對(duì)我們的健康才有利。那么感冒吃什么水果好呢?日常生活中老年人的感冒食療方法究竟有哪些呢?那么接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧!

  老年人的感冒食療

  一、三花藥茶

  三花藥茶是非常好的飲品,當(dāng)老年人出現(xiàn)感冒現(xiàn)象的時(shí)候就可以經(jīng)常喝一點(diǎn),能有效治療感冒。

當(dāng)老年人出現(xiàn)感冒現(xiàn)象的時(shí)候就可以經(jīng)常喝一點(diǎn)

  材料

  金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。

  做法

  將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡10-15分鐘,代茶飲用。

  功效

  1、菊花能散風(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、腫毒疔瘡等癥。

  2、茉莉花的功效是非常神奇的,可理氣、開郁、安神、和中,對(duì)于常見的頭暈、頭痛、下痢腹痛等癥都有不錯(cuò)的治療作用。

茉莉花的功效是非常神奇的

  二、白蘿卜排骨湯

  材料

  白蘿卜(1個(gè),612克)、排骨(280克)、蔥(1支)、香菜(1棵),鹽(1/3湯匙)。

  濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)。

  做法

  1、白蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊,放入沸水中焯60秒后,撈起瀝干水。

  2、蔥切成蔥花,香菜切成末。

感冒吃什么水果好 感冒的危害 老年人的感冒食療 
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