并不是所有類(lèi)型的啤酒都適合用來(lái)減肥
啤酒一般分為以下幾類(lèi)：無(wú)醇啤酒，干啤酒，保健啤酒，生啤酒，熟啤酒，低醇啤酒。這些啤酒中，只有熟啤酒適合用來(lái)減肥。經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后的啤酒就成了熟啤酒，因?yàn)榫浦械慕湍敢驯患訙貧⑺?，不?huì)繼續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好，不會(huì)在胃中繼續(xù)繁殖，所以胖人飲用較為適宜。
喝啤酒不僅不會(huì)發(fā)胖，而且會(huì)減肥，關(guān)鍵看你怎么喝了。下面教給大家?guī)讉€(gè)有關(guān)啤酒減肥的小貼士：
減肥啤酒怎么喝
空腹，吞服，一日一次。
空腹，就是喝之前不要吃東西，喝時(shí)也要少吃;切記酒后暴搓，常喝啤酒的人都知道，痛飲啤酒之后，人特別容易餓，這是因?yàn)槠【茲q胃，喝啤酒胃容易被撐大，上幾次洗手間之后，被撐大的胃就空了，此時(shí)人便會(huì)有饑餓感，這時(shí)不要暴食，否則前功盡棄哦。
吞服，就是大口喝。切忌小口小口淺斟慢飲，很多胖子就是這么喝出來(lái)的。
正確喝啤酒強(qiáng)心健胃降低血壓
啤酒是很多人都喜愛(ài)的飲品。不過(guò)，喝啤酒的方法如果不正確就會(huì)傷害到身體健康，因此，喝啤酒的方法必須要正確才行。在這里，小編為大家總結(jié)了喝啤酒的好處和正確飲用原則法，快來(lái)一起看看吧。
喝啤酒的正確原則
消費(fèi)者在選購(gòu)啤酒產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)首先選擇大中型企業(yè)生產(chǎn)的國(guó)家名牌產(chǎn)品。產(chǎn)品質(zhì)量國(guó)家監(jiān)督抽查發(fā)現(xiàn)，名牌啤酒質(zhì)量上乘，感官品質(zhì)、理化指標(biāo)俱佳。
建議消費(fèi)者不要購(gòu)買(mǎi)標(biāo)簽標(biāo)識(shí)不規(guī)范，使用捆扎包裝或非B字標(biāo)記玻璃瓶包裝的啤酒，以免發(fā)生玻璃瓶爆炸事故，危及人身健康(健康食品)。
啤酒的佳飲用溫度在8-10攝氏度左右。啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨溫度高低而變化的，適宜的溫度可以使啤酒的各種成分協(xié)調(diào)平衡，給人一種佳的口感。
啤酒決不能冷凍保存。啤酒的冰點(diǎn)為-l.5攝氏度，冷凍的啤酒不僅不好喝，而且會(huì)破壞啤酒的營(yíng)養(yǎng)成分，使酒液中的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)發(fā)生分解、游離。同時(shí)，容易發(fā)生瓶子爆裂，造成傷害事故。
不宜過(guò)量飲用啤酒。過(guò)量飲用啤酒，會(huì)使血鉛量增高，長(zhǎng)期過(guò)量，將導(dǎo)致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成“啤酒心”、“將軍肚”，從而影響心臟的正常功能，也會(huì)抑制、影響細(xì)胞的正?；盍Α?/p>
不宜在喝啤酒的同時(shí)吃煙熏食品。煙熏食品中含有機(jī)胺及因烹調(diào)而產(chǎn)生的多環(huán)方烴、苯并芘和氨基酸衍生物。當(dāng)飲酒過(guò)量而使血鉛含量增高時(shí)，上述物質(zhì)與其結(jié)合，可誘發(fā)消化(消化食品)道疾病甚至腫瘤。
啤酒雖然有好處，但是也不宜多喝哦。
