酒后頭疼 這些方法助你快速緩解酒后頭疼

  現(xiàn)在是春節(jié)假期,很多朋友都會(huì)回家過節(jié),好久未見的老有在這個(gè)時(shí)候都應(yīng)該聚聚了,大家在一起難免會(huì)喝多了,喝完酒后頭疼是很多人都會(huì)遇到的問題那么喝完酒后頭疼該怎么辦才好呢?頭疼該怎么緩解呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下吧!

  酒后頭疼非常痛苦,可能還會(huì)導(dǎo)致此后幾天心情不暢,緩解酒后頭痛的方法一定要學(xué),下面跟小編來(lái)了解下哦。

  緩解酒后頭痛的方法

  1.預(yù)防醉酒:新鮮葡萄

預(yù)防醉酒:新鮮葡萄

  葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),可防治酒后反胃、惡心等癥狀。如果在飲酒之前吃,還能有效預(yù)防醉酒。

  2.穩(wěn)定酒后情緒:西紅柿汁

  西紅柿能促進(jìn)酒精分解,一次飲用300ml以上能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽便可幫你穩(wěn)定情緒。

  3.酒后清熱去火:西瓜汁

  對(duì)于酒后引起的全身發(fā)熱,西瓜汁比較有效,它能加速酒精從尿液中排出。

  4.酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水

  它不僅會(huì)使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛。

  5.睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水

睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水

  由于酒精會(huì)使體內(nèi)的細(xì)胞脫水,故在睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適,并加速酒精排出體外。

  6.頭上放上冰袋

  在疼痛的頭上放上冰袋,或以冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,均是治療酒后頭痛的良方。

  7.薄荷油混和酒精擦在太陽(yáng)穴

  酒后頭痛利用薄荷油混和酒精擦在太陽(yáng)穴上,或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等,可有效紓緩宿醉時(shí)的頭痛,但記住這些精華油是有毒的,不能內(nèi)服。

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