頭發(fā)怎么能長得快
勤梳理法
頭發(fā)每天要記得長期的梳理,因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的血液的循環(huán),同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力,可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長的功能,好是用木梳子梳理頭發(fā)哦,不要用尼龍梳子梳理,尼龍梳子易產(chǎn)生靜電,會(huì)給頭皮帶來不良刺激;
淘米水洗發(fā)
用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下,加入適量的熱水,將其調(diào)溫即可,長期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長;
保持良好的飲食習(xí)慣
頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí),頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象,所以要多攝取蛋白質(zhì)(如:肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等)、鈣質(zhì)、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒護(hù)發(fā)
將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮。
多進(jìn)行頭部按摩
日??臻e的時(shí)候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),也可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長;
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝,同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長的作用;
不同牌子的洗發(fā)水換著使用
不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水,洗發(fā)水好是經(jīng)常換著使用,經(jīng)常保持頭發(fā)清潔,經(jīng)常梳理,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),同時(shí)也能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長;
吹風(fēng)機(jī)要少用
吹風(fēng)機(jī)的溫度過高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損,毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長,所以說吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好;
避免燙染發(fā)
燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用,會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài),會(huì)使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失,有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊,會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性,使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆,沒有光澤、沒有彈性。
注意事項(xiàng)
頭發(fā)的生長與我們?nèi)粘I钪械淖o(hù)理是息息相關(guān)的,燙染發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷是很大的,所以要注意日常的護(hù)理與修護(hù),多使用一些滋養(yǎng)型的護(hù)發(fā)素進(jìn)行護(hù)理。