假若把我們的生活與健康簡(jiǎn)單化,無非吃、喝、拉、撒四個(gè)字,如果一個(gè)人這四點(diǎn)都很好,那他的健康也不會(huì)差到哪去。今天本公子要跟大家探討的就是“拉”的問題,雖然“拉”是正常的生理現(xiàn)象,但本公子還是覺得畫面太美不敢看。關(guān)于"拉",令朋友們痛苦的無非兩個(gè),一個(gè)是便秘,一個(gè)便溏,更可怕的就是二者的升級(jí)版,就是里急外重,便秘又便溏,這多半說明你體內(nèi)濕氣很嚴(yán)重,脾氣很虛,所以你要去看醫(yī)生了。雖然畫面不太美,但是為了健康,還是本公子一起來了解一下吧!
便溏多半是脾虛體濕,得治!
什么是便溏呢?“便溏”一詞多出現(xiàn)于中醫(yī)中,便溏又稱為薄糞,多表現(xiàn)為大便不成形、大便稀薄。在現(xiàn)實(shí)生活中,有很多人都有便溏的癥狀,但是很多人都沒有注意到,回想一下你有沒有出現(xiàn)過便后馬桶很難沖干凈這種情況?有沒有感覺大便排泄不暢,如同沒拉完?如果中了,多半是便溏,多半說明你體內(nèi)濕氣重。
值得注意的是,便溏并不等同與拉稀,其與拉稀有著本質(zhì)的區(qū)別,二者明顯的區(qū)別就是后者排便次數(shù)多,且具有短暫性,而便溏可能排便次數(shù)正常,而且具有長(zhǎng)期性。中醫(yī)中,便溏常見的臨床表現(xiàn)還包括飲食減少、完谷不化、大便時(shí)溏時(shí)瀉、一吃油膩的東西就有大便的沖動(dòng),不見如此,便溏還會(huì)伴隨著很多脾虛的癥狀,如舌苔肥膩、長(zhǎng)痘痘、脈細(xì)弱、面色發(fā)黃、精神不振等。
一般來說,便溏常常與脾虛體濕狼狽為奸,便溏之癥常多見于脾虛。反之,判斷人體是否脾虛,簡(jiǎn)單易行的方式就是看大便,如果便不成形,大便溏軟,則說明體內(nèi)有濕氣,這位童鞋多半就為脾虛。我們都知道,脾主運(yùn)化,具有化水谷為精微,并將精微輸送至其他臟腑組織來維持整個(gè)人體的生理機(jī)能之能力。在這個(gè)過程中,脾不僅運(yùn)化水谷,還運(yùn)化水濕,如果脾虛的話,其運(yùn)化水濕的能力就會(huì)削弱,人體內(nèi)部的水液代謝就會(huì)失衡,也就無法將體內(nèi)的廢水排出體外,不僅會(huì)造成體濕,還會(huì)引起水腫。