吃蜂蜜的禁忌 三類人吃蜂蜜小心補(bǔ)品變毒藥(4)

  食用蜂蜜是一種弱酸性食品,存放蜂蜜的容器好用玻璃或陶瓷器皿,不要用鐵、鉛等金屬器皿儲存,以免游離重金屬污染蜂蜜。用無毒塑料瓶存放的蜂蜜,時間也不宜過長。裝入容器的蜂蜜,好加蓋密封,避免與潮濕空氣接觸,以免發(fā)酵。應(yīng)放在清潔、陰涼通風(fēng)的地方。

  蜂蜜不能和什么一起吃

  1、喝豆?jié){的時候不能加入蜂蜜

  蜂蜜中的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)如果結(jié)合以后就會產(chǎn)生變性的沉淀,所吃的營養(yǎng)就不會被人體吸收了。

喝豆?jié){的時候不能加入蜂蜜

  2、吃了蜂蜜之后就不能吃蔥了

  蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機(jī)酸以及酶遇到一起會產(chǎn)生有毒的物質(zhì),這些有毒物質(zhì)會刺激腸胃引起腹瀉的。

  3、蜂蜜與豆腐不能一起吃

  蜂蜜甘涼潤腸,豆腐也是味甘性寒,兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白,礦物質(zhì)結(jié)合的話還會對人體的生化反應(yīng)產(chǎn)生影響。

  4、蜂蜜和韭菜也不能一起吃

  蜂蜜中的礦物質(zhì)會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能,韭菜中的纖維素也有通便的功能,兩者遇到一起就會引起腹瀉的。

  5、蜂蜜不能用開水沖服

  蜂蜜不能用超過60度的熱水沖服,用過熱的水沖服蜂蜜的話,熱水會把蜂蜜中的維生素,礦物質(zhì),酶等營養(yǎng)成分破壞掉,失去食用的營養(yǎng)價值。

蜂蜜不能用開水沖服

  6、食用蜂蜜的注意事項

  還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意,這些食物如果不是過多的同蜂蜜食用,食用適量的話是沒有關(guān)系的。它們是大米,生姜,鯽魚,蒜等。

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