畏寒怕冷
當(dāng)患有肩周炎以后，只要肩部受風(fēng)吹了，就會有明顯的不適感。遇上下雨下雪的天氣，肩部更是活動不便、疼痛難忍。即使在夏天，只要肩部吹了風(fēng)，也會出現(xiàn)不適感。
患有肩周炎的人害怕過冬季，因為冬季比較寒冷，即使穿很厚重的衣服，也感覺肩部不適。晚上睡覺的時候，更是稍不注意就怕肩膀露在了被子外面，從而加劇了肩部的疼痛感。
肌肉痙攣或萎縮
當(dāng)肩周炎發(fā)展到嚴重的時候，就會容易造成肩周周圍的肌肉痙攣，甚至是肩周周圍的肌肉萎縮，從而出現(xiàn)肩峰突出，肩膀難以上、下活動的癥狀。此時，因肩周肌肉和神經(jīng)變形，疼痛感可能就會減輕了。
二、肩周炎的防治
患上肩周炎以后，將會嚴重的影響我們的正常生活和工作。那么，到底該怎樣防治肩周炎呢?
推拿按摩
在早期肩周炎時期，可以到正規(guī)的醫(yī)院理療科進行推拿理療，使用紅外燈對準(zhǔn)肩周炎局部進行照射治療。
除了去醫(yī)院接受治療以外，在家也可以請家人幫忙進行按摩，從而緩解肩周炎的癥狀。常見的用于肩周炎的按摩方法有捏拿法、敲擊法、掌握法和搖抖法。
定期的進行推拿按摩，對治愈肩周炎有明顯的療效。每次按摩的時間應(yīng)該控制在30分鐘左右，這樣即舒緩了肩周的肌肉，又不會因為時間太長讓身體承受不住，從而出現(xiàn)其他身體狀況。
止痛藥
當(dāng)疼痛實在是難以忍受，嚴重的影響了肩部的正?；顒訒r，就該適當(dāng)?shù)某渣c止痛藥。不過，吃何種止痛藥，該吃多少止痛藥，得到醫(yī)院進行專業(yè)的檢查診治后，根據(jù)醫(yī)生的建議，合理的用藥。千萬不可因亂吃止痛藥，誘發(fā)其他腸胃類或是神經(jīng)類疾病。
結(jié)語：春節(jié)期間，跟好友們聚在一起打打麻將、樂趣無窮。但是我們也應(yīng)該合理的打麻將，每一兩個小時，站起來活動一下。適當(dāng)?shù)淖岊i椎、肩膀活動活動，從而減少誘發(fā)肩周炎的可能性。若是已經(jīng)患有肩周炎了，更應(yīng)該積極治療，早日脫離肩膀疼痛、活動不便等狀況。讓自己能夠過個開心自由的春節(jié)。
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