孕婦可以游泳嗎 堅持游泳鍛煉效果驚人(2)

  嬰兒游泳的好處有哪些

  嬰兒游泳是一項新型的護(hù)理服務(wù),其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運(yùn)動,利用水波輕柔的愛撫,促進(jìn)新生兒的智力發(fā)育和健康成長。

  嬰兒游泳在西方國家已非常普及。準(zhǔn)備游泳的“小健將們”經(jīng)過局部按摩、誘導(dǎo)認(rèn)識、出水舒身等程序后,就可以在28℃左右的室溫和38℃左右(正好是母親子宮羊水的溫度)的水溫里暢游了。水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺,配合水中按摩,寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會得到活動與刺激,有利于增強(qiáng)嬰兒對外界環(huán)境的敏感度,提高其身體免疫能力。整個過程不但有專業(yè)護(hù)士的全程陪護(hù),家人也能陪同,看著“水箱”中的寶寶施展四肢,其樂融融。

嬰兒游泳在西方國家已非常普及

  新生嬰兒兒期是機(jī)不可失,時不再來的促進(jìn)新生兒大腦發(fā)育及對外界反應(yīng)能力重要時期,新生兒游泳鍛煉可以為智力發(fā)育及智商、情商的提高打下良好、堅實的基礎(chǔ)。

  科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),新生嬰兒游泳能夠有以下作用。

  1、刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進(jìn)寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,使其盡快適應(yīng)“內(nèi)”“外”環(huán)境的變化。

  2、促進(jìn)寶寶胃腸道激素的分泌,增強(qiáng)其食欲和消化功能,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。

促進(jìn)寶寶生長發(fā)育

  3、增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能,調(diào)節(jié)血循環(huán)速度,增強(qiáng)心肌收縮力;通過水對胸廓的壓力,促進(jìn)新生兒胸部的良好發(fā)育,增加肺活量。

  4、嬰兒在水中自主的全身運(yùn)動,可增強(qiáng)其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。

  5、水的輕柔愛撫,還能使寶寶感到身心舒適,有利于提高其睡眠質(zhì)量。

  結(jié)語:相信大家看完以上內(nèi)容之后也知道孕婦是可以游泳的,并且孕婦堅持游泳的好處也有很多哦!不僅如此,家長們還應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子游泳的興趣,寶寶堅持游泳鍛煉的好處也有很多。希望上文的介紹能夠幫助到大家哦!

孕婦可以游泳嗎 游泳健身 游泳的好處 
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