足球過人技巧 5招教你學會足球過人

  足球運動是很流行的,大家都知道,要想踢好足球,就要了解足球技巧,那么在眾多足球技巧中,哪一種重要呢?那就是足球過人技巧,學好過人技巧,才能爭取得分機率哦!下面就跟小編一起來了解足球過人技巧,及足球的起源吧!

  足球過人技巧

  (1)反來勢過人

  是足球比賽中出現(xiàn)頻率高的過人方式。球員觀察到對手的來勢,往與其來勢相反的方向推過或扣過對手,這時,對手往往由于慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手,有時也會用這種方式過人。

  (2)速度型突破

  球員利用自身速度優(yōu)勢,單純地高速帶球擺脫對手的防守;速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位,所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優(yōu)勢,多見于黑人球員。

身材高大壯實而速度快的球員有很大優(yōu)勢

  (3)假動作過人

  球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手,過人。

  (4)聰明型過人

  球員面對防守時,把球踢向對手意料之外的方向,在對手反應過來之前過人。比如在邊線附近帶球時,突然加速往沿著邊線帶去。還有把球吊過對手頭頂、把球穿過對手胯下、分球突破之類的。

  (5)大師型盤球、護球過人

  一般只有具備高度細膩的腳下功夫,高度的自信的球員才能做出,常在多人共同防守的情況下突破,集上面各類方法之大成。

高度的自信的球員才能做出

  足球運動前后一些必要的事情

  足球作為世界第一大球類運動,在人們日常生活中有著廣泛的活躍程度。我們許多人平時有時間都會踢上幾下。但我們應該知道,在踢球前,在踢完后,我們應該做些什么必要的準備呢?

  1、在踢足球之前我們要適當飲一些水,一般喝400毫升左右就夠了,為什么呢?因為踢足球比較激烈,我們會出汗,身體會帶走大量水分。但不要太多,身體突然飲過多水,再經過劇烈運動,會對腎臟,肝臟造成很大壓力。

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