肚皮舞相信很多朋友們都在電視上，或者網(wǎng)絡上看到過，那你想學習肚皮舞么?如果想的話那么小編下面介紹的知識你就要看一下了~!今天帶大家一起來學習肚皮舞的正確站姿八個要點，為大家打下肚皮舞的學習技術(shù)。
肚皮舞是一種很具有誘惑性質(zhì)的舞蹈，跳起來會讓人感覺到很嫵媚，動感!如果你想學習的話，那事不宜遲，跟著小編的腳步一起來吧!
基本站姿和體態(tài)是所有舞蹈學習者至關(guān)重要的一課，也是舞蹈學習的基石，肚皮舞也不例外。但許多肚皮舞學習者往往忽視這個道理，把注意力完全放在肚皮舞動作的學習上，不太注意基本姿態(tài)，即便有了問題也不去糾正。
在學習初期由于動作簡單，這個問題一開始不會有太大的影響。但當他們跳到較為高級的技巧的時候，這些問題便會越來越越顯現(xiàn)出來。到那時再去改變不良的站姿習慣，就比較難了。
避免以上的情況出現(xiàn)，學習肚皮舞就要從開始就掌握正確的站姿，現(xiàn)在，就讓我們一起來看看怎樣才是肚皮舞正確的基本站姿吧。
肚皮舞基本姿態(tài)_頭頸
頸部直立，頭部擺正，頭頂帶動頸椎、胸椎的向上伸拔。
肚皮舞基本姿態(tài)_肩膀
肩膀向后打開、向下沉落。
肚皮舞基本姿態(tài)_手臂
手臂向身體兩側(cè)打開伸展，手肘微微下沉，與胸線平齊，掌心向下，指尖舒展。
肚皮舞基本姿態(tài)_胸部
胸部微微上提，但是要注意不要挺胃，要使胃部舒適地內(nèi)收。
肚皮舞基本姿態(tài)_骨盆
下腹微收，使骨盆位置中正，尾椎和地面垂直。
肚皮舞基本姿態(tài)_腿部
雙膝微屈，膝蓋方向與腳尖方向一致，指向正前方。
肚皮舞基本姿態(tài)_腳位
雙腳分開一拳半寬，腳趾指向正前方，腳掌平踩，雙腳向下緊貼住地面。
肚皮舞基本姿態(tài)_重心
重心平均分布在兩腳間。
很多人跳舞時動作不好看，往往不是由于柔韌性、力量、分離技巧等問題，而是由于基本姿勢不對，導致了他重心不平穩(wěn)、體態(tài)歪斜等毛病。所以，如果你希望跳好肚皮舞，從現(xiàn)在起就要努力養(yǎng)成良好的基本站姿習慣哦!
學跳肚皮舞之前除了去買一套自己喜歡的服飾，買一雙自己喜歡的鞋以外，你更要知道的不是裝備，而是學肚皮舞前的一些基本常識，下面就與你共享學肚皮舞前六項基本誤區(qū)，讓你輕松入門肚皮舞!
誤區(qū)一、害羞、不敢跳，動作放不開
這個是每個初學者第一道關(guān)，也是學習肚皮舞或者是其他舞種必須克服的基本的問題。不管做什么事情，實踐重要，尤其是學習舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。
