肉桂是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g的。吃肉桂不僅可以美容養(yǎng)顏,而且可以幫助我們健身養(yǎng)生。那么,肉桂的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來就請(qǐng)我們的戴霞專家來給我們說說吧!讓我們一起了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
1、肉桂可以幫助我們補(bǔ)陽止痛,對(duì)于通血脈有著很好的療效。
2、治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,寒疝奔豚,腰膝冷痛,經(jīng)閉癥瘕,陰疽,流注,及虛陽浮越,上熱下寒。
3、肉桂味辛、甘,性熱;歸腎、心、脾、肝經(jīng);香辣氣厚,降而兼升,能走能守。
4、肉桂對(duì)于治療腎虛,四肢寒冷也有著很不錯(cuò)的療效。
5、主治虛寒腰痛,寒濕痹痛,寒疝,痛經(jīng)經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀滯腹痛,陰疽流注,癰瘍膿成不潰,或后潰后不斂。
肉桂的美容功效
1、豐唇
在嘴唇上涂一層凡士林,然后輕輕拍上少許肉桂粉,按摩幾秒鐘,然后靜候一分鐘。
期間你會(huì)感覺到香料給你的輕微刺痛感,之后再涂上一層凡士林,你的嘴唇變得更加豐滿誘人。
千萬不能在皮膚上面直接就抹上肉桂粉,這樣會(huì)刺激皮膚。
2、防痤瘡面膜
用3湯勺蜂蜜混合1茶匙肉桂粉制成面膜,有助于清潔毛孔,防止暗瘡爆發(fā)。兩種原料充分混合至糊狀,然后涂在臉上。
肉桂可以殺死導(dǎo)致痘痘的細(xì)菌,而蜂蜜有助減少紅腫,同時(shí)使皮膚恢復(fù)濕潤。讓面膜在臉上停留10分鐘(或者感覺到它開始變熱)然后洗凈。
3、生發(fā)治療
無論是因?yàn)槭裁?,脫發(fā)都是讓人煩惱的事情。每周使用一次肉桂發(fā)膜,能刺激頭皮新陳代謝和新發(fā)生長。當(dāng)然,好詢問一下醫(yī)生,敏感頭皮不適合使用肉桂發(fā)膜。
做法:混合兩湯勺肉桂粉和兩湯勺蜂蜜,倒入半杯溫?zé)岬拈蠙煊?,打入一個(gè)雞蛋增加面膜的稠度。把混合物敷在頭發(fā)上,用梳子梳10到15分鐘,后用水沖掉,用洗發(fā)水徹底洗凈。
4、口腔清新劑
口氣不好?只要嚼一根肉桂,或者用溫水沖調(diào)肉桂粉漱口,就會(huì)有清新怡人的氣息了。
5、預(yù)防皮膚干燥
干性皮膚去角質(zhì)干性皮膚容易脫皮,呈現(xiàn)不雅觀的“鱷魚皮”現(xiàn)象。
用海鹽,杏仁油,橄欖油,蜂蜜和肉桂粉混合制成磨砂膏,在去掉臉上死皮的同時(shí)滋潤和兩澤皮膚,一舉兩得。
本期嘉賓介紹
戴霞
女,山東中醫(yī)藥大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教研室主任,醫(yī)學(xué)博士,副教授,食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)專業(yè)學(xué)科帶頭人,中醫(yī)健康管理學(xué),后輩學(xué)科帶頭人,兼任山東省營養(yǎng)協(xié)會(huì)理事,山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)分會(huì)常務(wù)委員。
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