花生是我們?cè)陲堊郎辖?jīng)常看到的東西，它一般會(huì)被作為涼菜，或者是在一些大菜里面作為點(diǎn)綴。其實(shí)花生如果經(jīng)常吃，對(duì)身體是有不少好處的，具有良好的養(yǎng)生效果。花生的禁忌有哪些?帶著疑問(wèn)，讓我們一起來(lái)看下面的文章介紹吧!
花生的禁忌
油性膚質(zhì)的人不宜多吃
油性皮膚的人相對(duì)來(lái)說(shuō)不建議總是吃花生，因?yàn)榛ㄉ锩娴挠椭彩呛芏嗟?，這樣的食物吃多了，你的油脂分泌會(huì)更加厲害，那么皮膚水油平衡會(huì)進(jìn)一步的受到破壞。相反的，那些干性皮膚的人，經(jīng)常吃一點(diǎn)花生是比較合適的。
不宜大量生吃
花生是可以生吃的，但是吃太多生花生又不太好。因?yàn)樯氖澄镏须y免會(huì)有一些細(xì)菌和寄生蟲(chóng)，長(zhǎng)期、大量的去吃，可能會(huì)造成身體問(wèn)題。而把食物加工熟了之后再去吃，風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)小很多了，腸胃功能差的人，更加要注意這點(diǎn)。
霉變的花生不能吃
花生發(fā)生了霉變之后，那么就不能再吃了，其實(shí)不僅僅是花生，其他的食物也是這樣的。也許花生的外殼霉變了，里面看起來(lái)還好，但是這樣的花生小編也建議大家要扔掉，不能再吃。里面可能會(huì)有黃曲霉毒素，可以造成食物中毒。
跌打損傷者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，會(huì)讓淤血無(wú)法散開(kāi)，加重淤腫。
寒濕凝滯體質(zhì)不宜吃花生
濕寒體質(zhì)的人是不建議經(jīng)常吃花生的，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)說(shuō)，吃花生會(huì)加重濕寒的問(wèn)題，導(dǎo)致身體不舒服的情況更加嚴(yán)重，所以要注意避免吃花生。假如身體濕寒的問(wèn)題比較明顯，可以經(jīng)常吃點(diǎn)紅豆、薏米以及紅棗，這些食物會(huì)比較適合一些。
肝膽疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，會(huì)刺激膽汁分泌，肝膽病人食用花生會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，損傷肝臟功能。
痛風(fēng)患者不宜吃花生
研究發(fā)現(xiàn)花生中含有大量嘌呤成分，痛風(fēng)患者請(qǐng)謹(jǐn)慎食用花生。
