西紅柿是很常見(jiàn)的蔬菜,很多人都非常的喜歡,它含有的物質(zhì)豐富,不過(guò)我們要知道它雖然好,但是也有一些禁忌,西紅柿不能和什么一起吃大家知道嗎?生活中關(guān)于西紅柿的做法有很多,做出的食物都非常的美味,對(duì)西紅柿感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、生吃要注意
我們?cè)诔詻霭栉骷t柿的時(shí)候不要不用糖,選擇蜂蜜,蜂蜜是一種滋補(bǔ)品,它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體健康有好處還能調(diào)理許多疾病,但是我們?cè)谔鞖獗容^熱的時(shí)候不要吃生蜂蜜,而且要吃食用糖度在39以上的蜂蜜。西紅柿是寒性食物,月經(jīng)期間不要吃。
2、不能空腹食用
空腹的時(shí)候大家不要吃西紅柿,空腹人體本身分泌的胃液就會(huì)增加,吃了西紅柿之后這種情況可能會(huì)加重,它所含有的大量可溶性收斂劑等成分都是會(huì)和我們的胃酸結(jié)合的,從而凝結(jié)成不溶解的塊狀物,很容易出現(xiàn)腹痛、胃脹等胃不適。
3、不能吃未成熟的番茄
在平時(shí)大家不要吃沒(méi)有成熟的西紅柿,我們應(yīng)該知道西紅柿沒(méi)有成熟的時(shí)候是青色,這個(gè)時(shí)候其中含有毒的龍葵堿,人們?cè)谑秤弥蟾杏X(jué)口中苦澀,多吃會(huì)中毒,情況嚴(yán)重的,很有可能會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
4、不宜與肝素、雙香豆素等抗凝血藥物一起食用
西紅柿中所含有的維生素K能催化肝中凝血酶原和凝血活素的合成,這樣容易造成凝血時(shí)間延長(zhǎng)出現(xiàn)肌肉出血。
5、不能長(zhǎng)時(shí)間加熱
西紅柿遇光、熱和氧氣容易分解,使其失去原有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間加熱。
西紅柿不能和什么一起吃
1、黃瓜
西紅柿富含維生素C,不宜與黃瓜配食或同炒。因?yàn)辄S瓜中的分解酶會(huì)將西紅柿中的維生素C破壞掉。
2、紅薯
西紅柿和紅薯同食會(huì)得結(jié)石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。這是因?yàn)榧t薯中含有的糖分會(huì)在胃內(nèi)發(fā)酵而刺激胃酸分泌,西紅柿中含有的膠質(zhì)等物質(zhì)與胃酸反應(yīng)而產(chǎn)生不溶解的物質(zhì)。如果出現(xiàn)了不適可以就醫(yī)。
3、胡蘿卜
胡蘿卜和黃瓜一樣,含有較多的維生素C溶解酶,盡管不會(huì)對(duì)胡蘿卜本身所含維生素C造成破壞,但是與西紅柿同吃會(huì)破壞西紅柿的維生素C,從而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、白酒
西紅柿與白酒同吃,可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。因?yàn)槲骷t柿中含有鞣酸,與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。
5、豬肝