茶水
濃茶，咖啡，都是常見(jiàn)的茶水類飲品，痛風(fēng)病人不要喝濃茶咖啡，飲水盡量以白開(kāi)水或者清淡的茶為主。
1.與肥胖有關(guān)
肥胖是導(dǎo)致出現(xiàn)痛風(fēng)的主要原因，飲食條件越好的人患有痛風(fēng)的幾率越大。已經(jīng)有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有痛風(fēng)人的體重，要比標(biāo)準(zhǔn)體重重上17.8%。所以我們應(yīng)該知道，肥胖是導(dǎo)致痛風(fēng)的主要原因。在痛風(fēng)方面，肥胖的人不僅幾率比常人要高，而且有可能在較年輕時(shí)發(fā)病
2.與高血壓有關(guān)
患有高血壓的朋友，發(fā)作痛風(fēng)的幾率比在普通人中的要高有12%~20%。在患有痛風(fēng)患者中，伴有高血壓的人數(shù)達(dá)到了25%~50%。我們那應(yīng)該知道高血壓和痛風(fēng)是相關(guān)的。有人認(rèn)為，高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
3.與飲酒有關(guān)
大量的長(zhǎng)時(shí)間飲酒是導(dǎo)致痛風(fēng)的主要原因。人體之所以會(huì)患有痛風(fēng)，主要是與我們血液中尿素的含量有著密切的關(guān)系。如果在平時(shí)痛風(fēng)發(fā)作了，很多情況下是因?yàn)檠褐心蛩氐暮扛吡?。喝酒就?huì)導(dǎo)致血尿酸增高。
4.與性別有關(guān)
痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個(gè)非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。
5.與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)
劇烈運(yùn)動(dòng)、大量運(yùn)動(dòng)過(guò)后，或者是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。
6.與不良習(xí)慣有關(guān)
一些生活習(xí)慣會(huì)成為痛風(fēng)發(fā)病的誘因，對(duì)于痛風(fēng)患者這是需要特別注意的：
?、僖轮粔虮Ｅ?，或是睡覺(jué)的時(shí)候不注意，讓關(guān)節(jié)著涼，當(dāng)關(guān)節(jié)的溫度較低時(shí)，同樣會(huì)誘發(fā)痛風(fēng);
?、诖篝~(yú)大肉的飲食習(xí)慣，吃大量的海鮮、肉類;
?、酆鹊乃粔蚨啵瑳](méi)有及時(shí)把體內(nèi)的尿酸排出體外;
?、懿灰?guī)律的生活作息，是許多疾病的病根。
總結(jié)：患有痛風(fēng)的朋友應(yīng)該注意了，生活中很多的食物都是禁忌，不能貪嘴，覺(jué)得少吃一些應(yīng)該不要緊。應(yīng)該做到嚴(yán)格的飲食控制，這樣身體才能更舒服一些。痛風(fēng)與不良的生活習(xí)慣、關(guān)節(jié)損傷以及性別和肥胖之間都存在著聯(lián)系，病因比較復(fù)雜。
