吃榴蓮的7大禁忌 它和榴蓮?fù)詴鹕匣?2)

  榴蓮性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀,尤其適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時,它還能改善腹部寒涼,促進(jìn)體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝,一直是民間傳統(tǒng)的食療驗方,用來治療各種體寒病癥。身體虛弱的朋友可以經(jīng)常買一些榴蓮會來吃,增強你的體質(zhì)。

榴蓮性熱,因此可以活血散寒,緩解女性經(jīng)期疼痛癥狀

  3、通便治便秘

  榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。

  4、增強免疫力

  榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。動物實驗進(jìn)一步證明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體,參與其合成代謝,能提高機(jī)體的免疫功能,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,以及提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因,除含有較豐富的有益元素鋅等以外,還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

  5、防治高血壓

  榴蓮果中含有豐富的維生素含量,其中維生素A、維生素B和維生素C都比較較高。很多的科學(xué)研究證明,維生素A是我們?nèi)梭w必需而且非常重要的微量營養(yǎng)素,具有維持正常生長、生殖、視覺及對抗感染的生理功能。榴蓮果中還含有我們?nèi)梭w必需的礦質(zhì)等多種元素。其中,榴蓮果中鉀和鈣的含量也是特別高的。鉀與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運,非常有助于人體預(yù)防疾病和治療高血壓。

  榴蓮怎么開

  一、有裂紋的榴蓮怎么打開

  1、成熟的榴蓮都是從頂部裂開的,如果裂口已經(jīng)比較大了,可以直接用手將其掰開,不需要使用太大的力氣就能掰開。

  2、如果裂口不是很大,則需要用尖刀從裂口處切下去,將榴蓮的裂口撬得更大一些,然后再用手掰開。如果你怕用刀會傷到手,還可以拿起榴蓮輕輕摔幾下,這樣就能讓裂口變得更大。

  二、沒有裂紋的榴蓮怎么打開

  方法一

  1、仔細(xì)觀察榴蓮頂端,會發(fā)現(xiàn)頂上有幾條線

仔細(xì)觀察榴蓮頂端,會發(fā)現(xiàn)頂上有幾條線

  2、用尖刀沿著線向下扎,注意別用了太大,扎進(jìn)去2厘米左右,然后沿著線切開8厘米左右。

  3、用手抓住切開的殼,稍用力一掰就開了,香氣撲鼻的果肉就出來了。

  方法二

  榴蓮未開口是因為成熟度還沒有達(dá)到佳程度,如果不機(jī)遇食用,可以在常溫的情況下放幾天,如果是秋冬季天冷建議使用報紙包裹起來,等可以用手指把兩個刺捏在一起的時候,就是已經(jīng)成熟了,散發(fā)出很濃的“味道”。然后才按照有裂口榴蓮打開驟就可以輕松打開。

  結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了榴蓮的7大禁忌。我們現(xiàn)在也知道什么人不適合吃榴蓮,榴蓮不要和什么食物一起吃。也說了吃榴蓮對身體有哪些好處。其實我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆?,但是一定要注意榴蓮的禁忌?/p>

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