榴蓮殼的吃法 沒想到它居然也能吃

  榴蓮大概是味道特別的一種水果,離得很遠就能知道對方正在吃什么水果了。不過有的人愛吃,有的人覺得味道實在接受不了。不過你知道嗎?除了榴蓮肉之外,其實榴蓮的殼子也是一種食材哦!具體怎么吃,請看下面的內(nèi)容介紹!

  榴蓮殼的吃法

榴蓮殼煲雞湯

  榴蓮殼煲雞湯

  材料:榴蓮殼、老雞半只、豬肉2-3兩、蜜棗2個。

  制作

  1、把榴蓮殼硬殼內(nèi)側的白色那層取出來切塊(可先將榴蓮殼放上幾天,這樣比較容易取出)。

  2、老雞和豬肉洗凈、切塊,過水焯一下。

  3、將所有材料放入煲中,大火煮沸,待水沸后轉慢火煲一小時左右就可以了,喝的時候再加鹽。

  這個做法是不是非常的簡單呢?其實這道湯的營養(yǎng)非常豐富,可以為我們補充蛋白質(zhì),榴蓮殼子和蜜棗的加入使得口感更加豐富,趕緊試試吧!

  榴蓮殼煲玉米大骨湯

  材料:榴蓮殼、豬骨、玉米、蔥段、姜片。

  制作

  1、將榴蓮殼洗干凈,取出堅硬外殼內(nèi)側的那層,備用。

  2、豬豚骨先用熱水焯一下,再放入冷水中沖洗去雜質(zhì),瀝干水分備用。

  3、玉米洗凈切段,蔥切段,姜切片,備用。

將榴蓮殼洗干凈

  4、將所有準備好的材料放入煲中,加入適量的水,大火煮沸。

  5、待水沸騰后轉小火繼續(xù)煮1小時左右,出鍋前放入鹽調(diào)味即可。

  相比上面的一個湯,這道湯的口味會更加清淡一些,如果你喜歡吃淡口味的,那么這道湯你就可以試試看了。如果玉米吃的多,記得米飯就要少吃了。

  榴蓮殼可以讓湯的味道更加鮮美、不油膩,那么榴蓮肉的功效是什么呢?如果你還不清楚的話,就請繼續(xù)往下看吧!

  吃榴蓮的好處

  增強免疫力

  榴蓮果中氨基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特別高。

吃榴蓮的好處 榴蓮殼的做法 榴蓮殼的吃法 
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