2、促進(jìn)消化：研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進(jìn)消化，對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效。
3、潤肺：蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的成效，枇杷蜜的止咳效果佳。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
4、解酒：蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)生果沒有的果糖，它能夠推進(jìn)酒精的分化吸收，因而有利于疾速醒酒，并解除喝酒后的頭痛感。用法：喝酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
5、蜂蜜含有豐富的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)功用具有的壓抑、疲乏、走神等副效果。
6、醫(yī)治偶發(fā)創(chuàng)傷：蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細(xì)菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即便沒有病菌，在它的效果下，創(chuàng)傷的腫脹、痛苦程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加速創(chuàng)傷愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗刷創(chuàng)傷，用純蜜涂改包扎。
7、安慰肌膚：蜂蜜可以供應(yīng)肌膚養(yǎng)分讓肌膚具有彈性，夠養(yǎng)分肌膚、治好傷痛，還可起到平時肌膚保養(yǎng)效果?？梢詫⒎涿鄯笤谀樕暇哂邪参考∧w的作用。
8、維護(hù)狂野的心：蜂蜜能夠養(yǎng)分心肌并改進(jìn)心肌的代謝功用，使血紅蛋白添加、心血管舒張，防止血液凝集，確保冠狀血管的血液循環(huán)正常。
9、治療咽喉炎：蜂蜜放在口里含服，可醫(yī)治咽喉炎，對作業(yè)勞累，熬夜以后的火氣上升有奇效。
1、蜂蜜可以直接食用，也可以泡水食用，但不可以用高溫的開水沖泡，因為加高溫后有效成份如酶等活性物質(zhì)被破壞蜂。好在五六十度的開水中沖泡。
2、服用時間：一般在飯前1～1.5小時，或飯后2～3小時較為適宜。神經(jīng)衰弱者應(yīng)在每天睡前服用 。
3、服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克好，但應(yīng)視年齡大小而定。用于治療，以兩個月為一個療程;作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對蜂蜜的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?蜂蜜水具有恢復(fù)疲勞、促進(jìn)消化、潤肺、解酒、安慰肌膚、治療咽喉炎等功效，所以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水對身體是有好處的，以上小編還介紹了蜂蜜水的正確喝法，大家可以試試哦。
