哪些人不適合吃香蕉 這七種人要注意

  香蕉是我們一年四季都能吃到的水果,它的吃起來香甜可口,很多人也都很喜歡吃香蕉,而且吃香蕉的好處也不少,但是有一些人卻不適合吃香蕉,那么哪些人不適合吃香蕉呢?吃香蕉的好處有哪些?香蕉的藥用作用有哪些呢?下面小編就做具體的介紹,一起來看看吧!

香蕉是我們一年四季都能吃到的水果

  七種人不適合吃香蕉

  糖尿病人不適合吃香蕉

  我們都知道糖尿病人不能吃含糖量過高的食物,而香蕉中的含糖量卻非常高,據(jù)統(tǒng)計100g香蕉中含有近20g的糖,糖尿病人長期吃香蕉會減慢血液循環(huán),造成代謝物累積,這樣會加重病情。

  它的含糖量是占水果中上一部分的,并且不算含糖量的話,就說他的升糖指數(shù)就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因為香蕉的升糖指數(shù)在47和59之間的,比任何的水果都要高。

  它也是是溶解性非常強的水果,也是不適合糖尿病患者食用的水果之一。

  脾胃體質(zhì)虛寒者不適合吃香蕉

  脾胃體質(zhì)虛寒者要忌涼性的水果,而香蕉性寒,因此,脾胃虛寒的人好不要吃香蕉。特別是胃寒、虛寒的人,吃香蕉會加重體寒癥狀,不利于身體健康。還有,平時吃香蕉要適量,不能過量,食用過多會導致胃腸功能紊亂。消化道潰瘍病人不適合吃香蕉

  消化道潰瘍病人不適合吃香蕉

  消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多,胃腸的收縮能力相對較差,如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情,所以不能吃香蕉。

  水腫患者不適合吃香蕉

  香蕉中含有很豐富的鉀元素,如果是腎炎、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話,會引起血液中鉀含量升高而加重水腫,增加心臟、腎臟的負擔而使病情惡化。

  腹瀉患者不適合吃香蕉

  腹瀉患者不能吃香蕉,香蕉具有潤腸滑腸的作用,腹瀉病人腸道已經(jīng)很脆弱,如果再吃香蕉的話會加重腹瀉,不利于康復。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也好不要吃。

腹瀉患者不適合吃香蕉

  關(guān)節(jié)炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉

  關(guān)節(jié)炎或肌肉痛患者吃了香蕉以后會讓人體的血液循環(huán)變慢,代謝的廢物垃圾不能及時排出體外,再加上香蕉含糖量較高,吃香蕉會消耗身體內(nèi)更多的B族維生素,這都會加重關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛。

  空腹的人不適合吃香蕉

  香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動,而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物,空腹時吃香蕉會加快腸胃運動,使血液循環(huán)加快,增加心臟的負擔。因此,長期空腹吃香蕉,不利于身體的健康。

哪些人不適合吃香蕉 空腹吃香蕉好嗎 香蕉不能和什么一起吃 
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