致癌食物 炒菜加了它致癌勝過地溝油

  記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在大街上的油條、炸雞、炸餅因其口味香濃,受到不少市民的青睞,然而這些香噴噴的油炸食品所用的食用油,讓人不禁有些擔(dān)憂。這些香噴噴的油是哪里來的呢?其實就是我們常說的“回鍋油”。

  一鍋油用了兩個小時沒更換

  回鍋油又稱“萬年油”,這種油是長期使用后,顏色以及質(zhì)量發(fā)生嚴重變化的食用油。

  常見特征是油質(zhì)偏混濁,顏色深,甚至變黑(或存在明顯的油炸過后的懸浮物),攪拌時明顯地黏稠等?;劐佊涂赡軄碜源蠖股?、棕櫚油、玉米油、花生油、葵花油等,屬于長期使用過后的炸油。

  記者之前來到一家市場,看到在一家臭豆腐的攤位面前,幾位年輕人在排隊購買。

  大概六七分鐘時間,顧客們離去,老板又往油鍋中添加少許油,繼續(xù)等待生意。據(jù)該老板介紹,多的時候一天能賣出100多份,油少了的時候就會添加點,而并沒有提到換油的事情。

  隨后,記者來到大潤發(fā)附近,在一家炸雞店,記者看到盛有熱油的鐵鍋中,一些雞腿、雞翅正在“翻滾”,油鍋旁邊的盆子里放著很多油炸食品留下的過濾物,散發(fā)出一股濃濃的糊味。記者在此觀察了兩個小時,發(fā)現(xiàn)該炸雞店陸陸續(xù)續(xù)共接待顧客50多位,鍋中的油也反復(fù)的處于高溫沸騰狀態(tài),而期間,該老板并沒有對鍋中的油進行過更換。據(jù)一位曾經(jīng)經(jīng)營油炸食品的謝女士透露,因為成本問題,食用油很少進行更換,一般采取的措施就是過濾和添油。

  油炸次數(shù)缺少嚴格限定

  25日,記者從煙臺市質(zhì)監(jiān)局了解到,針對食用植物油,國家有嚴格的標準,比如《食用植物油衛(wèi)生標準》、《食用植物油煎炸過程中的衛(wèi)生標準》等,但并沒有明確限定食用油油炸的次數(shù)?!安贿^植物油不耐熱,在做菜時其酸價會有所升高,如果反復(fù)使用,就會導(dǎo)致酸價超標?!睙熍_市質(zhì)監(jiān)局一位工作人員介紹。

  據(jù)了解,植物油中的酸價在一定程度上代表著食用油的清潔度,由于植物油在煎炸過程中酸價會有所升高,因此我國《食用植物油煎炸過程中的衛(wèi)生標準》中作了特別規(guī)定,即油炸所用植物食用油的酸價必須≤5,如果超過5將不能食用。

  在餐館中,很多菜肴都需要油炸,而不會在做完一個油炸菜之后就把一鍋油扔掉,這就勢必帶來油脂的反復(fù)加熱。在大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院副教授看來,回鍋油的危害不亞于地溝油。據(jù)副教授據(jù)介紹,回鍋油的危害正是由“多次加熱”和“氧化”造成的,所有油脂在加熱條件下都會發(fā)生反式異構(gòu)化、熱裂解等多種反應(yīng),難以避免會出現(xiàn)更多的雜環(huán)胺、丙烯酰胺等致癌物或疑似致癌物。如果長期攝入這種酸價超標的回鍋油,將會出現(xiàn)體重減輕和發(fā)育障礙,易患腹瀉和腸炎,并有肝、心和腎腫大以及脂肪肝等病變。

  “過火菜”也存隱患

  去飯店餐館吃飯,經(jīng)??吹揭恍N師炒菜并且鍋里著火,這也就大家平常說的“過火菜”,很多人覺得這種方式炒出來的菜味道好,姿勢也帥氣。但其實存在很多的安全隱患。

  據(jù)副教授介紹,反復(fù)加熱的炒菜油,特別是曾經(jīng)“過火”的炒菜油對人的健康危害更大。因為過火后留下的“煙糊味”中有油脂過熱后產(chǎn)生的微粒,其中苯并芘的含量甚高,這些物質(zhì)不僅會通過消化道進入人體,還會通過空氣直接進入肺部,日積月累,對于免疫力低下者或易感人群患癌癥的概率大大增加。

  同時,副教授提醒廣大市民,在家煎炸食物時油不要使用太多,油溫不要太高,煎炸時間也不能太長,盡量避免產(chǎn)生更多的有害化學(xué)物質(zhì)。煎炸食物后的剩油,可以用來做涼拌菜,用剩油拌涼菜會有一種葷香味,味道良好?;蛘哂糜跓踔蠡蚩斐床穗龋苊庵貜?fù)油炸?!翱偟膩碚f,油炸食品不益于身體健康,好少吃。”副教授介紹,在外就餐時,建議多食用蒸煮類菜式,相對來說比較安全。

回鍋油的危害 致癌的原因 致癌食物 
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